PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN BOWLING

SUKAN   : TENPIN BOWLING

TARIKH  : 30 JUN 2015
MASA     : 3.30 - 5.30 PETANG
TEMPAT  : KUANTAN MEGALANES, MEGAMALL

Kehadiran:- 

JPM MSP     :-  En Fariq b Samsudin
                      En Allan Chia Sen Ang

JSM USPTN :-  Pn Rasma Nizar bt Mustafa
                      En Chan Lin Kee

ATLET         :- 16 ORANG

Latihan dijalankan pada waktu Ramadhan. Ramai dikalangan atlet menghadapi kesukaran untuk datang ke latihan memandangkan waktu yang singkat.

Corak latihan ditumpukan kepada balingan,tangan dan juga posture badan. Atlet - atlet juga diberikan penekanan oleh jurulatih mengenai penetapan matlamat (mind set setting) semasa latihan supaya ianya serasi semasa kejohanan nanti.

Sekian.

Disediakan oleh : -

MOHD RASUL B ABDUL HAMID

Pen.Peg.Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Sukan Memanah/Olahraga/Tenpin Bowling/Taekwondo/Badminton

KELAS PEMAKANAN SUKAN TINJU

Tarikh : 25 Jun 2015

Masa : 4.00 petang

Sukan : Tinju

Tempat : Pusat Satelit ISN Pahang

Sempena bulan Ramadhan ini, Pusat Setelit ISN Pahang telah mengadakan satu sesi ceramah berkenaan Permakanan Atlet Semasa Bulan Ramadhan dan Syawal yang disampaikan oleh CIK Isma Amirah BT Ishak, Pegawai Pemakanan ISN Setelit Pahang.

Tujuan ceramah ini diadakan adalah untuk memberi panduan dan kesedaran kepada atlet kepentingan pemakanan yang betul semasa bulan Ramadhan dan Syawal supaya tidak menjejaskan prestasi dan mengelakkan kecederaan semasa latihan yang dijalankan. Sekian. 

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 10/2015

Tarikh : 19 Jun 2015 (Jumaat)
Masa : 5.15 pm
Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Rosniza - JPM
Atlet wanita - 3 orang

Ujian
Tiada

Latihan
1. specific training
2. routine checking

Pertandingan
Tiada

Kecederaan
Tiada kecederaan.

Peralatan

Jurulatih mohon pembelian angkle weight.

Ulasan

Pada 13 Jun 2015 atlet telah menghadiri kelas Pemakanan bersama Pegawai ISN Satelit- Cik Isma Amirah. Kelas yang dihadiri telah menerangkan pengetahuan asas tentang pemakanan yang bersesuaian bagi atlet gimrama semasa menjalankan ibadah puasa dan diet yang sihat.

Program latihan atlet mengikut kesesuaian atlet yang berpuasa.

Kehadiran atlet kurang memuaskan.

Isu
Tiada.

Seperti sedia maklum dewan masih gelap dan dalam tindakan pihak berwajib.

Sekian

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK 10/2015

Tarikh : 19 Jun 2015 (Jumaat)
Masa : 5.15 pm
Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Daria Grinkina - JPM
Maria Grinkina - JPM
Atlet wanita -  7 orang
Atlet Lelaki - 

Ujian
Tiada

Latihan
1. physical excercises
2. uneven bar
3. single bar
4. floor excercises
5. acrobatic

Pertandingan
Menjalani latihan persediaan bagi Kejohanan Pelapis Peringkat Zon Timur pada 21-23 Ogos 2015 ( Kuantan )

Kecederaan
Tiada kecederaan.

Peralatan
Peralatan latihan dalam berkeadaan baik.

Ulasan

Dewan berkeadaan baik dan bersih.
Program latihan akan dikurangkan pada bulan ramadhan ini mengikut kesesuaian atlet yang berpuasa.

Isu
Tiada isu yang ditimbulkan.Seperti sedia maklum dewan masih berkeadaan gelap (dalam tindakan).

Sekian

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

Sukan : Sepak Takraw

Tarikh :

​11 Jun

 2015

Masa :

​5

.00 petang

Tempat : Dewan Sek. Men. Keb.

​Tengku Abdullah, Pekan

Kehadiran

1.

​9

 Orang Atlet

2. Mohd Herman B Omar (JSM)

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. General Warm-up

2. Kawalan

​Gelanggang​

​3​

. Perlawanan

Pertandingan

1.

​Tiada

Kecederaan

1. Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

​1.

​Kesemua atlet mewakili Daerah Pekan untuk menyertai Kejohanan Sukan Remaja Pahang 2015 yang lalu dan melepasi peringkat ke 2 sahaja. Pengalaman yang berguna dan diharap dapat meyertai lagi kejohanan-kejohanan remaja sebagai pendedahan kepada atlet terbabit.

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

Sukan : Menembak

Tarikh : 08 Jun 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1. 20 Orang Atlet

2. Mohd Noor Azli B Mohd Nasir (JPM Majlis Sukan Pahang)

3. Mohamed Fauzi B Mohamed Noor (JPM USPTN Pahang)

4. Elina Sotnik (JLN MSP , Pistol )

Ujian

1. Ujian kecergasan telah diadakan pada 29 Mei 2015 di Padang Hoki SUKPA, Kuantan

Latihan

1. Technical, Tactikal training air & Free Pistol

2. Shot Center Control

Pertandingan

1. Tiada

Kecederaan 

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Masalah Air Cond di Lapang Sasar 10 Meter

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

1. Jurulatih mencadangkan untuk mengadakan TID untuk mencari bakat baru bagi Acara Pistol kerana kebanyakan atlet tidak ada peningkatan dalam pencapaian kejohanan baru-baru ini.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan : Tinju

Tarikh : 

​10 Jun

 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat :Astaka Tinju, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran 

1. ​10 orang atlet

2. Mohd Hafiz Arqam B Makhtar (JSM MSP)

3. Ngamjan Amorn

4. Radzihad b Nadzri (ISN Pahang)

Ujian

1.Tiada

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Spesific Training ( Punches )

3. Game

Pertandingan

1. Tiada

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

1. ​Cadangan Mengadakan Latihan Bersama ( Program Tindik ) di Pusat Serantau Seberang Perai, Pulau Pinang pada 13-17 Jun 2015.

Ulasan

1. 

Pasukan Tinju Negeri Pahang akan berangkat ke Pusat Serantau Seberang Perai untuk latihan bersama disana sebagai salah satu Program Binaan untuk tahun 2015.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang