PEMANTAUAN ANGKAT BERAT

Tarikh : 18 Mac 2015
Masa. : 04.30 pm
Tempat : SMK Bukit Goh

Kehadiran: Abd Najib bin Abdullah
Ujian : Tiada
Latihan : Snatch, clean & jerk, front squat, military press

Pertandingan
Persediaan bagi menyertai Kejohanan Pelapis Zon Timur, Terengganu.

Kecederaan
Tiada kecederaan

Peralatan
Peralatan dalam keadaan baik

Ulasan
Tempat latihan yg di sediakan di kawasan lapang Dan agak panas.

PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT 02/2015

Tarikh : 04 Mac 2015
Masa. : 06.30 pm
Tempat : Sek Men Keb Bukit Goh

Kehadiran :
- En Abdul Najib bin Abdullah

Ujian
- Tiada

Latihan
- classic clean
- press
- snatch pull

Pertandingan
- Persediaan bagi menyertai Karnival Pelapis 01/2015 di Terengganu

Kecederaan
- Tiada

Peralatan
- semua peralatan dalam keadaan baik

Isu
- memerlukan Magnesium chalk

Ulasan
- Mendapat sokongan dari MSP

Pemantauan Sukan Angkat Berat 01/2015

Tarikh : 10/02/2015 (selasa)
Masa. : 5.30 pm
Tempat : Pusat Latihan Angkat Berat Msp

Kehadiran
En Azizul Hakim

Ujian
- Tiada -

Latihan
- Standing clean & jerk
- Snatch pull
- Back squat

Pertandingan
- Persediaan bagi menyertai Kejohanan Angkat Berat Kebabgsaan Pulau Pinang pada bulan Mac

Kecederaan
- Tiada

Peralatan
- peralatan semua dalam keadaan baik

Isu
- Tiada Isu

Ulasan
- Mendapat sokongan yang baik dari MSP

Majlis Berbuka Puasa Bersama Atlet Angkat Berat Pahang

Tarikh : 22 Ogos 2011
Masa : 6.30pm
Tempat : Asrama Pusat Kecemerlangan Angkat Berat Rompin

Kehadiran : Tuan Pengarah MSP, Presiden Angkat Berat Pahang, Pegawai dan Kakitangan MSP, Jurulatih dan Atlet

Sebelum majlis berlansung, Pengarah dan kakitangan MSP yang hadir dibawa melawat Asrama Pusat Latihan Angkat Berat yang baru siap. Kesemua Atlet telah pun mula menginap di asrama tersebut mulai 13 Ogos 2011 yang lalu.

Pada jam 7.00 pm, kesemua hadirin berkumpul di Dewan Makan Asrama untuk menanti waktu berbuka puasa bersama-sama.

Sebelum beredar, Pengarah MSP telah menyampaikan ucapan dan amanatnya kepada semua atlet dan mengambil peluang untuk mengucapkan Selamat Hari Raya..

Majlis tamat pada jam 9.45pm.

Disediakan oleh :-

SYAMSUDIN BIN SUKEMI
Pemangku Ketua Unit
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang /
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri Pahang