PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN BOWLING

SUKAN   : TENPIN BOWLING

TARIKH  : 30 JUN 2015
MASA     : 3.30 - 5.30 PETANG
TEMPAT  : KUANTAN MEGALANES, MEGAMALL

Kehadiran:- 

JPM MSP     :-  En Fariq b Samsudin
                      En Allan Chia Sen Ang

JSM USPTN :-  Pn Rasma Nizar bt Mustafa
                      En Chan Lin Kee

ATLET         :- 16 ORANG

Latihan dijalankan pada waktu Ramadhan. Ramai dikalangan atlet menghadapi kesukaran untuk datang ke latihan memandangkan waktu yang singkat.

Corak latihan ditumpukan kepada balingan,tangan dan juga posture badan. Atlet - atlet juga diberikan penekanan oleh jurulatih mengenai penetapan matlamat (mind set setting) semasa latihan supaya ianya serasi semasa kejohanan nanti.

Sekian.

Disediakan oleh : -

MOHD RASUL B ABDUL HAMID

Pen.Peg.Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Sukan Memanah/Olahraga/Tenpin Bowling/Taekwondo/Badminton

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOWLING

Sukan : Tenpin Bowling

Tarikh : ​08 Mei 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat :  Megalanes, Megamall Kuantan

Kehadiran 

1. JPM MSP    - En Fariq b Samsudin
                       *   En Allan Chia Sen Ang
2. JSM MSN   - Pn Rasma Nizar bt Mustafa
                            En Chan Lee Kee
3. Atlet            - 39 Orang

Ujian

1.Tiada

Latihan

Aktiviti yang dijalankan adalah seperti berikut :

1. Warming-Up / Stretching
2. Rutin Pyhsicology
3. Free Swing
     - Balance
     - Once Step
     - 5 Step Without push
4. Games
     - Pre Shot Spare Pin 7
     - Pre Shot Spare Pin 10
     - Normal Games Training
5. Cooling Down
6. Post Mortem (if tournment)

Pertandingan

1. ​Sport Excel Junior Circuit NSC- MILO - MTBC Tenpin Bowling - Pahang Leg r2015 di Megalanes Megamall, 24-27 April 2015

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

1. Jurulatih Mr Allan Chia Sen Ang masih belum  mendapat surat pelantikan tawaran sebagai jurulatih MSP - Akan disegerakan

2. Peningkatan prestasi atlet

- 2014 / Pelbagai corak latihan dibuat bagi memastikan atlet mempamerkan prestasi masing - masing

- 2015 / Atlet akan mempelajari teknik latihan (NY) bagi penyeragaman latihan dan kejohanan.
-- 

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Peg. Belia & Sukan
Sukan Memanah / Tenpin Bowling / Olahraga / Taekwondo / Badminton
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

usptnphg.blogspot.com

Pemantauan Pusat Latihan Tenpin Bowling

Tempat : Kuantan Megalanes, Berjaya Megamall

Masa : 5.30 pm - 7.40 pm

Tarikh : 21 April 2015

Kehadiran Jurulatih dan Atlet :-

1. En. Fariq b. Samsudin - JPM 

2. Pn. Rasma Nizar bt Mustafa - JSM

3. Atlet - 47 orang

Masalah Kecederaan :-

3 orang atlet mengalami kecederaan dibahagian lengan, langkah-langkah susulan telah diberikan bagi mengelakan kecederaan bertambah serius.

Ulasan :-

Semua atlet dalam Latihan persiapan akhir bagi menyertai Kejohanan Junior Circuit Tenpin Bowling 2015 - Pahang Leg yang akan berlansung pada 23 hingga 26 April 2015.

Atlet kelihatan amat bersemangat menjalani latihan bagi mempersiapkan diri masing-masing untuk menghadapi pertandingan yang akan belansung di Kuantan, Pahang pada kali ini. Di anggarkan seramai 460 orang peserta akan mengambil bahagian dari seluruh negeri.

Dijemput orang ramai untuk hadir bagi memberi sokongan kepada atlet yang akan bertanding.

Sekian.

Mohd Rasul b Abdul Hamid

PPN Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Sukan Memanah/Tenpin Bowling/Olahraga/Taekwondo/Badminton

usptnphg.blogspot.com

KEJOHANAN SPORTEXCEL NSC/MILO/MTBC TENPIN BOWLING JUNIOR CIRCUIT 2015 - PAHANG LEG

ORANG RAMAI DIJEMPUT HADIR UNTUK MENYAKSIKAN PERTANDINGAN TENPIN BOWLING SIRKIT REMAJA KEBANGSAAN 2015 - PAHANG LEG

TARIKH  : 23 - 26 APRIL 2015

MASA     : 8.30 am - 8.00 pm

TEMPAT : MEGALANES KUANTAN, BERJAYA MEGAMALL

KEHADIRAN ORANG RAMAI AMAT DI ALU-ALUKAN 

UNTUK MEMBERI SOKONGAN KEPADA ATLET REMAJA KEBANGSAAN

UJIAN KECERGASAN SUKAN TENPIN BOWLING BIL 1/2015

TARIKH   :13HB MAC 2015
MASA     : 4.30 PETANG
TEMPAT  : PADANG HOKI,INDERA MAHKOTA KUANTAN

KEHADIRAN:

1.ATLET (26 ORANG)
2. PPN
3.STAFF ISN
4.JSM USPTN

UJIAN YANG DIJALANKAN:

1. SIT UP
2. PUSH UP
3. HAND GRIP/STABILITY
4. YO YO TEST

SEKIAN

usptnphg.blogspot.com

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TENPIN BOWLING

Tarikh : 10 Mac 2015 (Selasa)
Masa : 5.30 pm
Tempat : Megalanes Kuantan

Kehadiran
1. Pn.Rosmanizar - JSM
2. Atlet wanita - 11 orang
3. Atlet Lelaki - 24 org

Tidak Hadir Dengan Maaf:
1. 14 Orang (INTERSTATE DAN LATIHAN MSSM)
2. 1 Orang - Mengalami Kecederaan

Ujian
Tiada

Latihan
1.Tiada

Pertandingan
Roll Off bagi pemilihan atlet terbaik untuk ke Kejohanan Sirkit Terbuka SPORTEXCEL - NSC - MILO - MTBC NATIONAL JUNIOR CIRCUIT 2015.

Kecederaan
Seorang atlet wanita mengalami kecederaan pergelangan setiap sendi dan mendapat  rawatan susulan dari pakar hospital. Tanggungan dibawah keluarga.

Peralatan
Mencukupi

Ulasan
Roll off bagi pemilihan atlet berjalan tanpa masalah.

Isu
Tiada

Sekian

NATIONAL EVALUATION 2015

TEMPAT : MEGALANES KUANTAN

TARIKH : 16 FEBRUARI 2015

MASA : 3.00 PETANG

PENYERTAAN : 75 ORANG

PENILAI :
1) EN GEORGE TAN
2) EN BEN HENG

AAA - 0
AA - 54 orang (28L, 26P)

Jumlah keseluruhan yang terpilih seramai 54 orang.

Disediakan oleh:

Mohd Rasul b Abdul Hamid
PPN Memanah/ Bowling Tenpin
usptnphg.blogspot.com

Tahniah semua atas liputan Akbar Metro