Tarikh : 23 Sept 2013
Masa : 3.30pm
Tempat : ISN Pahang
Seramai 9 orang atlet tenpin bowling menghadiri kelas sains sukan (pemakanan) bersama Pn. Azimah bt Zakaria.
Monday, September 23, 2013
KELAS SAINS SUKAN ATLET TENPIN BOWLING- PEMAKANAN
Ujian Kecergasan Sukan Tinju
Masa: 5.00pm
Tempat: Padang Hoki Sukpa
Jumlah Atlet: 12Ujian kecergasan ini dilakukan untuk menilai tahap kecergasan atlet.
Ujian yang telah diadakan adalah:
1. Handgrip(Left/Right)
2. Speed 30m
3. Musculer Endurance
a) one minute pushupb) one minute situp
4. Anaerobic Capacity 5m multiple shuttle run
En Muhamad Shukor, Pegawai Fisiologi Sukan ISN Setelit Pahang merumuskan kecergasan atlet hanya berada pada tahap memuaskan.
Disediakan oleh :
Anuwar Abu Bakar
USPTN Pahang
Subscribe to:
Posts (Atom)