PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW 01/2016

Sukan : Sepak Takraw

Program : Pemilihan Pemain Sepak Takraw MSSD Pekan

Tarikh : 

​27 Januari 2016

Masa : 

​9.00 am

Tempat : Dewan SMK Mahmud Mat, Pekan

1. 

​50 orang atlet

2. Mohd Herman B Omar (JSM)

Ujian

1. Menimbang Bola menggunakan Kaki, Peha dan Kepala selama 30 saat setiap anggota dan berapa jumlah timbangan tertinggi diambil.

Latihan

1. General Warm-up

2. Kawalan 

​Gelanggang​

​3​

. Perlawanan antara regu

Pertandingan

1. Kejohanan MSS Pahang pada bulan Februari 2016

Kecederaan

1. Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Baik.

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

​1. Telah mengadakan perbincangan dengan Pengerusi Teknik Sukan Sepak Takraw Daerah Pekan En Abdullah Sani B Osman untuk mengadakan satu mesyuarat dengan PPD Pekan berkenaan pusat latihan sedia ada dan tambahan pusat latihan yang berpotensi untuk dibangunkan.

2. Mengenal pasti guru-guru yang mempunyai sijil kejurulatihan dan sains sukan di daerah Pekan yang berminat untuk menyertai Program Pelapis Negeri.

3. Satu Pemilihan Atlet Sukan Malaysia Sarawak 2016 akan diadakan di SMK Tengku Panglima Perang Tengku Muhammad, Kuantan pada 29-31 Januari 2016.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN TINJU 02/2016

Sukan : Tinju

Tarikh :26 Januari 2016

Masa : 5.00 Petang

Tempat :Astaka Tinju, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran 

1. 6 orang atlet

2. Ngamjan Amorn (JLN MSP)

Ujian

1.

​ Tiada​

 

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Membetulkan Teknik

3.

​Sparing

4. Shadow

Pertandingan

1. Tiada

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Jurulatih memaklumkan ada beberapa orang atlet masih lagi belum menerima elaun latihan dan memohon penyelaras menyemak dengan bahagian kewangan berkenaan perkara ini.

2. Senarai peralatan untuk persedian Sukan Malaysia Sarawak 2016 telah dihantar untuk tindakan.

3. Jurulatih mencadangkan untuk mengadakan perlawanan persahabatan dengan atlet di Pelapis Kebangsaan dan Pelapis Serantau atau membuat perlawanan persahabatan atau jemputan beberapa buah negeri sebagai persediaan atlet.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PASUKAN MENEMBAK NEGERI PAHANG

SUKAN :

MENEMBAK

PUSAT LATIHAN :

KOMPLEKS LAPANG SASAR MENEMBAK SUKPA

BANDAR INDERA MAHKOTA

25200 KUANTAN

JURULATIH :

PN. ELENA SOTNIT ( PISTOL )

PN. GALINA ZARIKOVA ( PISTOL )

EN. MOHAMED FAUZI B. MOHAMED NOOR ( RIFLE )

EN. MOHD AZLI B. NASIR ( RIFLE )

EN. MOHD NURAHIMIN BIN ABDUL HALIM ( RIFLE )

ACARA :

10M AIR PISTOL ( LELAKI / WANITA )

10M AIR RIFLE ( LELAKI / WANITA )

50M RIFLE PRONE ( LELAKI / WANITA )

50M RIFLE 3 POSITION ( LELAKI / WANITA )

50M FREE PISTOL ( LELAKI )

25M SPORT PISTOL ( LELAKI / WANITA )

25M STANDARD PISTOL ( LELAKI )

25M RAPID FIRE PISTOL ( LELAKI )

KEMUDAHAN LAPANG SASAR :-

LAPANG SASAR 10M 

LAPANG SASAR 25M

LAPANG SASAR 50M

PEGAWAI PEMBANGUNAN SUKAN / PENYELARAS :-

EN. ANUWAR BIN ABU BAKAR
anuwar.usptn@gmail.com

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 01/2016

​Tarikh : 14 Jan 2015 (Khamis)

Masa : 5.00 pm

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran

Rosniza bt Abu Bakar - JPM USPTN

Atlet - 5 orang

Ujian

Tiada

Latihan

1. Routine Checking ( Rope/ Hoop/ Free Hand)

Pertandingan

Tiada

Kecederaan

Tiada 

Peralatan

Semua peralatan latihan berkeadaan baik dan berkemungkinan akan memohon penambahan kerana adanya atlet baru.

Ulasan

1. Kehadiran atlet sangat memuaskan.

2. Atlet Tg Natrah Adani Dalili kini telah kembali  menjalani latihan seperti biasa setelah pulih dari kecederaan patah lengan tempoh hari.

Isu

Bilik Ballet masih belum diselenggara.

Sekian

​

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK 2/2016

Tarikh : 14 Jan 2016 (Khamis)

Masa : 5.00 pm

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran :-

Ahmad Fadil bin Mahmudin - JPM MSP

Atlet Lelaki - 9 orang

Ujian

Tiada

Latihan

1. Physical exersices

2. Floor Excersices

3. Rings

4. Pommel Horse

5. Paralel Bar

6. Acrobatic

Pertandingan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Peralatan

Peralatan latihan berkeadaan baik dan bersih

Ulasan

1. Kehadiran atlet lelaki sangat memuaskan. Atllet SUKMA dan pembangunan diasingkan bagi membolehkan jurulatih fokus kepada program latihan yang telah dirancangkan.

2. Perbincangan mengenai pembelian leotard untuk pertandingan.

3. Keadaan dewan telah dibersihkan.

Isu

Tiada

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK 01/2016

Tarikh : 13 Jan 2016 (Rabu)

Masa : 5.30 pm

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Daria Grinkina - JLN
Maria Grinkina - JLN

Zulkarnain bin Majid - JPM USPTN

Atlet wanita -  9 orang

Atlet Lelaki - 5 orang

Ujian

Tiada

Latihan
1. physical excercises
2. uneven bar
3. single bar
4. floor excercises
5. acrobatic

6. Ring

Pertandingan
Tiada

Kecederaan
Tiada

Peralatan
Peralatan latihan dalam berkeadaan baik.

Ulasan

Kehadiran atlet lelaki dan wanita sangat memuaskan. Latihan bagi atlet SUKMA dan pembangunan diasingkan bagi membolehkan jurulatih menumpukan program yang telah dirancangkan.

Sekian.

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK 02/2016

Sukan : Menembak

Tarikh : 19 Januari 2016

Masa : 9.00 AM

Tempat : Gym ISN Setelit Pahang

​Kehadiran :

1. 9 Orang Atlet ( 6 Wanita & 3 Lelaki )

2. Abd Aziz B Abd Malek (JSM MSP,Pistol)

3. Mohd Azli B Nasir (JPM MSP)

4. En Radzhihad B Nadzri ( Pegawai ISN )

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. Bench Press

2. Leg Curl

3. Balencing

4. Squat

Pertandingan

1. Chia Woh Trpohy 2016 pada 25-28 Februari 2016 di Lapang Sasar Subang, MSP

Kecederaan 

1. Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

Program Binaan

1. Program TID akan diadakan pada 4&5 Februari 2016 di sekolah sekitar Kuantan

Ulasan

1. En Radzihad akan mencadangkan program latihan bagi sukan menembak dan akan berbincang dengan jurulatih untuk penyesuaian.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN TINJU 01/2016

Sukan : Tinju

Tarikh :13 Januari 2016

Masa : 5.30 Petang

Tempat :Astaka Tinju, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran 

1. 

​8

 orang atlet

2. Ngamjan Amorn (JLN MSP)

Ujian

1.

​ Tiada​

 

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Jogging 20 minit

3.

​Teknik dan Tektikal

4. Shadow

Pertandingan

1. Tiada

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Sebahagian atlet belum pulang dari sekolah pada hari ini kerana terlibat dengan aktiviti sekolah. Mereka terpaksa menjalani latihan lewat.

2. Protien yang dibekalkan oleh Majlis Sukan Pahang sudah habis dan akan memohon baru.

 

Sekian.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK 01/2016

Sukan : Menembak

Tarikh : 13 Januari 2016

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1. 13 Orang Atlet (Pistol)

2. Elina Sotnik (JLN MSP , Pistol )

3. Galina Sotnik (JLN MSP, Pistol )

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. Sport Pistol & Rapid Fire

2. Taktikal & Membetulkan Teknik

Pertandingan

1. Chia Woh Trpohy 2016 pada 25-28 Februari 2016 di Lapang Sasar Subang, MSP

Kecederaan 

1. Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. Jurulatih memohon untuk menembah lampu di lapang sasar 25m dan 50m kerana jika waktu hujan, keadaan di tempat latihan terlalu gelap dan atlet tidak boleh menjalani latihan.

Program Binaan

1. Program TID akan diadakan pada 4&5 Februari 2016 di sekolah sekitar Kuantan

Ulasan

1. Pembekal untuk alat ganti pistol akan menghantar alat ganti yang diminta pada 14 Januari 2016 dan jurulatih perlu mengesahkan penerimaan barang yang telah di tempah.

​​

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang