PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - SUKAN TENPIN BOWLING

SUKAN     : TENPIN BOWLING

TARIKH    : 25 JUN 2016

​MASA       : SESI PAGI (10.30-12.30)

TEMPAT    : MEGALANES, MEGAMALL KUANTAN

​KEHADIRAN :

1. 9  ATLET
2. 1 JURULATIH
3. 1 PEGAWAI

UJIAN :

1. Tiada

LATIHAN :

1. Sesi pagi -  konsentrasi , aim target

2. Sesi petang -Latihan biasa

PERTANDINGAN :
1. Sukan Malaysia XVIII 2016 Sarawak

KECEDERAAN :

1. Tiada

PERALATAN / BANGUNAN:

1. Sebahagian peralatan kejohanan telah pun dibeli dan diberikan kepada pasukan. Atlet - atlet menggunapakai alatan SUKMA bagi proses penyesuaian.

PROGRAM BINAAN :

1. Tiada

ULASAN :

1.  Pasukan akan bergerak ke Sunway Megalanes bagi persediaan akhir Sukan Malaysia (SUKMA) Sarawak 2016

Disediakan oleh :-

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Peg. Pembangunan Sukan Negeri Pahang
Sukan Tenpin Bowling, Memanah dan Badminton

PROGRAM LATIHAN BERSAMA PAHANG DAN KELANTAN (MEMANAH - SUKMA)

SUKAN : MEMANAH

TARIKH : 24-27 JUN 2016

​MASA : SESI PAGI (8.30-12.00) -(3.30-6.00)

TEMPAT : SK SUNGAI TALAM, INDERA MAHKOTA KUANTAN

​KEHADIRAN :

KELANTAN

1. 7  ATLET, 2 JURULATIH, 1 PEGAWAI

PAHANG

1. 14 ATLET, 2 JURULATIH. 1 PEGAWAI

 

UJIAN :

1. Sesi pagi - 90 m Lelaki

                   70 m Wanita

2. Sesi petang - 70 m Lelaki

                       60 m Wanita

LATIHAN :

1. Sesi pagi - 90 m Lelaki

                   70 m Wanita

2. Sesi petang - 70 m Lelaki

                       60 m Wanita

PERTANDINGAN :
1. Sukan Malaysia XVIII 2016 Sarawak

KECEDERAAN :

1. Tiada

PERALATAN / BANGUNAN:

1. Peralatan Kejohanan dan latihan telah pun sampai kepada pasukan. Atlet - atlet menggunapakai alatan SUKMA bagi proses penyesuaian.

PROGRAM BINAAN :

1. Program Latihan Bersama Sukan Memanah SUKMA (PAHANG/KELANTAN)

ULASAN :

1. Pada asalnya program ini melibatkan Negeri Pahang, Kelantan dan juga Negeri Melaka, tetapi Kontigen Melaka terlibat dengan kemalangan jalanraya dan tidak dapat menghadirkan diri. Kontigen Pahang mengucapkan Takziah kepada kontigen Negeri Melaka.




MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
PEN.PEGAWAI BELIA DAN SUKAN
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK 12/2016

​SUKAN : MENEMBAK

TARIKH : 22 JUN 2016

​MASA : 10.30AM

TEMPAT : LAPANG SASAR MENEMBAK, MAJLIS SUKAN PAHANG

​KEHADIRAN :

1. Mohd Nor Azli Bin Nasir (JPM MSP) - Rifle

2. Mohd Nurrahimin Bin Abd Halim (JPM MSP) - Rifle

3. Mohamed Fauzi Bin Mohamed Noor (JPM USPTN) - Rifle

3. Puan Elina Sotnik (JLN MSP) - Pistol

4.10 orang Atlet Rifle

5. 9 orang atlet Pisto​l​

UJIAN :

1. Prone

LATIHAN :

1. Latihan Taktikal Air Rifle Shot Grouping

PERTANDINGAN :
1. Sukan Malaysia XVIII 2016 Sarawak

KECEDERAAN :

1. Tiada

PERALATAN / BANGUNAN:

1. Peralatan Kejohanan yang baru sebahagianya telah diterima dan En Azhar (Pengurus Pasukan) menyatakan akan menerima semua peralatan pada akhir minggu ini.

PROGRAM BINAAN :

1. Tiada

ULASAN :

1. Urusan senjata MSN yang digunakan oleh atlet kita masih belum dipustuskan oleh pihak MSN sama ada Pihak MSN akan membawa senjata tersebut atau pihak negeri yang perlu membawa senjata tersebut.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN SEPAKTAKRAW 10/2016

SUKAN : SEPAKTAKR

AW​

TARIKH : 23 JUN 2016

MASA : 10.00PM

TEMPAT : DEWAN SERBAGUNA SRI DAMAI

PROGRAM : LATIHAN PUSAT SUKAN SEPAKTAKRAW

KEHADIRAN :

1. 10 orang atlet

2. En. Asmawi (Pengurus Pasukan)

3. En. Asmadi (JSM MSP)

UJIAN :

1. Tiada

LATIHAN :

1. Warm Up

2. Kemahiran Menimbang

3. Aktiviti Gelanggang - Pertahanan, Service / Rejaman

4. Coolong Down

PROGRAM BINAAN :

1. Tiada

PERALATAN / BANGUNAN :

1. Semua dalam keadaan baik

KECEDERAN :

1. Pemain yang tercedera telah ditukar kepada atlet lain.

ULASAN :

1. Jurulatih memaklumkan latihan pusat yang diadakan sekarang akan tamat pada 4 Julai 2016.

2. Jurulatih mencadangkan untuk menyambung latihan pusat selepas cuti perayaan di tempat yang sama dan akan memohon peruntukan tambahan bagi tujuan tersebut. Latihan Pusat Fasa Akhir dijangka pada 11 Julai hingga 19 Julai 2016.

​

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK 11/2016

​Sukan : Menembak

Tarikh : 15 Jun 2016

Masa : 4.30pm

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran :

1. Mohd Nor Azli Bin Nasir (JPM MSP) - Rifle

2. Mohd Nurrahimin Bin Abd Halim (JPM MSP) - Rifle

3. Mohamed Fauzi Bin Mohamed Noor (JPM USPTN) - Rifle

3. Puan Elina Sotnik (JLN MSP) - Pistol

4. 9 orang Atlet Rifle

5. 12 orang atlet Pisto​l

​Ujian :

1. Tiada​

Latihan :

1. Latihan Teknikal Air Rifle, Standing & Kneeling

2. Latihan Stability & Mounting Position.

Pertandingan :
1. Sukan Malaysia XVIII 2016 Sarawak

Kecederaan :

Tiada

Peralatan / Bangunan :

1. Lampu limpah belum dialihkan ditempat yang dicadangkan - tindakan MSP

Program Binaan :

Tiada

Ulasan :

1. Puan Elina memaklumkan 2 orang atlet Pistol tidak hadir menjalani latihan seperti yang ditetapkan dan mencadangkan untuk mengenakan tindakan tatatertib kepada atlet terbabit seperti penahanan elaun atau yang setimpal dengan nya.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK 12/2016

​Tarikh : 15 Jun 2016 (Rabu)

Masa : 4.

​1​

5 petang

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran :-

Zulkarnain bin Majid - JPM

Atlet Lelaki -

​11​

 orang

Ujian

Tiada

Latihan

1. Physical exersices

2. Acrobatic

3. Vault

4. Mushroom exersice

5. Pommel Horse

6. Perallel Bars

​

7. Rings

8.Floor Excersice​

Pertandingan

Persediaan latihan atlet SUKMA XVIII, 2016 Sarawak.

Kecederaan

Tiada

Peralatan

​1. Pemasangan peralatan masih didalam proses.

Ulasan

​Perbincangan Jurulatih bersama Penjaga Dhiya Farhah berkenaan Trial Exam UPSR bertindih dengan Jadual Pertandingan SUKMA iaitu 25 - 28 Julai 2016 (tarikh perperiksaan. Hal ini akan dibincangkan lagi dengan pihak sekolah dan Jabatan Pelajaran Negeri bagi pelepasan @ menduduki peperiksaan awal jika dibenarkan.

Isu

Tiada

Sekian.

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 12/2016

Tarikh : 15 Jun 2016 (Rabu)

Masa : 4.15 petang

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran

Rosniza bt Abu Bakar - JPM USPTN

Atlet - 8 orang

Ujian

Tiada

Latihan

1. Elements check ball / free hand

2. Fitness for new girls

Pertandingan

Persediaan latihan bagi atlet SUKMA XVIII, Sarawak 2016.

Persediaan latihan bagi Kejohanan Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 2/2016, Penang pada bulan Ogos 2016.

Kecederaan

Tiada 

Peralatan

Peralatan yang telah diterima digunakan dengan sebaiknya oleh pasukan.

Ulasan

Atlet menjalani latihan seperti biasa walaupun di bulan Ramadhan, hanya intensiti latihan dikurangkan bagi atlet muslim.

Isu

Tiada

Sekian

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN SEPAKTAKRAW 9/2016

​SUKAN : SEPAKTAKRAW​

TARIKH : 13 JUN 2016

MASA : 10.30PM

TEMPAT : DEWAN SERBAGUNA SRI DAMAI

PROGRAM : LATIHAN PUSAT SUKAN SEPAKTAKRAW

KEHADIRAN :

1. 8 orang atlet

2. En . Herman Omar (JSM USPTN)

3. En. Asmawi ( Pengurus Pasukan )

4. En. Asmadi ( JSM MSP )

UJIAN :

1. Tiada

LATIHAN :

1. Warm Up

2. Sit up

3. Push Up

4. Regangan

5. Kemahiran Rejaman / Servis

6. Aktiviti Gelanggang -3vs3 -2vs2

PERTANDINGAN :

1. Sukan Malaysia XVIII 2016 Sarawak

PERLATAN / BANGUNAN
1. Dewan Serbaguna Sri Damai telah dijadikan sebagai gelanggang rasmi Latihan Pusat Pasukan Sepaktakraw SUKMA 2016.

​PROGRAM BINAAN

1. Tiada

ULASAN

1. Seorang atlet mengalami kecederaan dan jurulatih mencadangkan untuk pengantian pemain sebelum tarikh pendaftaran pemain ditutup. Jurulatih perlu melampirkan salinan pengesahan doktor sebagai dokumen sokongan.

​2. Latihan dijalankan selepas Solat Terawih.
​

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN TINJU 10/2016

​Sukan : Tinju

Tarikh : 10 Jun 2016

Masa : 5.00pm

Tempat : Gym Pusat Setelit ISN Pahang, Kuantan

Kehadiran :

1. 5 orang atlet

2. NgamjanAmorn (JLN MSP)

3. Mohd Hafiz Akram (JSM MSP)

Ujian :

1. Tiada

Latihan :

1. Genaral Warm-up

2. Latihan Bebanan

Pertandingan :

1. Sakan Malaysia XV​III 2016 Sarawak

Kecederaan :

1. Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik

Program Binaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Latihan dipantau oleh Pegawai Kecergasan Pusat Setelit ISN Pahang

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAAN LATIHAN OLAHRAGA NEGERI 6/2016

Sukan : 

​Olahraga

Tarikh :  10 Jun

 2016

Tempat : 

​Gymnasium,ISN

​Kehadiran :

1. 5 Orang Atlet

2. Chan Kah Yew (Jsm)

Ujian

1.Angkat Beban

Latihan

​1. Training with dunbell

2. Mountain Climbing step

3. steps training

4. Push up & ABS

 

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Sesetengah sahaja atlet yang turun training pada bulan puasa 

2. Jurulatih juga memaklumkan atlet yang tidak dapat turun training sudah       

    memaklumkan kepada jurulatih

3. Atlet training seperti biasa pada bulan Ramadhan.Jurulatih juga telah 

    menyediakan program training yang sesuai untuk atlet-atlat muslim

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga

PEMANTAUAN LATIHAN TAEKWONDO NEGERI 5/2016

Sukan : 

​Taekwondo

Tarikh :  10 - 12 Jun

 2016

Tempat : 

​Bilik Rekreasi Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1. 5 Orang Atlet

2. Ryan Chong Wy Lunn (Jsm)

3.  Fadhirul Anuar bin Ibrahim (Jsm)

Ujian

1. Tiada

Latihan (Jumaat/Sabtu/Ahad)

​1. T Test Step

2. Kicking training

3. steps training

4. Push up & ABS

5. Fitness

 

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Semua atlet memberi komitment yang baik dan semua atlet melapor diri di sesi 

    training. 

2. Semua atlet menginap di asrama Majlis Sukan Pahang untuk memudahkan 

    program training yang diaturkan oleh jurulatih

3. Atlet training seperti biasa pada bulan Ramadhan.Jurulatih juga telah 

    menyediakan program training yang sesuai untuk atlet-atlet muslim      

​4​

. Pihak persatuan juga berkesempatan memberi kata-kata semangat kepada atlet 

​    ​

yang akan bertanding di SUKMA

-- 

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga

PEMANTAUAN ATLET TAEKWONDO NEGERI PAHANG 4/2016

Sukan     : 

​Taekwondo

Tarikh     :  17 Mei 2016 Hingga 1

 Jun 2016

Tempat    : 

​Gymnasium 3,Komplek Sukan Negara

 

Program   : Program Tindik Pasukan Pahang Bersama Pasukan Kebangsaan

​Kehadiran :

1. 6 Orang Atlet

2. Kim Hong Gon (National Head Coach)

3. Rusfredy Tokan (National Assistant Coach)

4. Syed Taufiq (National Pelapis Coach)

5. Ryan Chong Wy Lunn (Jsm)

6. Fadhirul Anuar bin Ibrahim (Jsm)

Ujian

1. Kicking & fitness test

Latihan

​1. Fizikal Training

2. Basic Kick & Airbag Kick

3. Video analysis/mistake skill

4. Gym Weight training

5. Sparring

 

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

3. Tempat di MSN tiada masalah dan dapat training dengan baik

Ulasan

1. Atlet dapat pengalaman dan berlatih bersama pasukan pelapis dan senior national team,Jurulatih menyatakan atlet pada mulanya tidak dapat mengikut training program yang sediakan tapi setelah beberapa hari training ini berlangsung atlet dapat ikot training program dengan baik.

2. Atlet juga lebih bersedia dan confident sebelum menjalani Sukan Malaysia Sarawak 2016

3. Jurulatih memaklumkan prestasi atlet semakin meningkat dan training masih berjalan seperti biasa pada bulan ramadhan ini.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga

PEMANTAUAN LATIHAN OLAHRAGA PLN NEGERI 5/2016

Sukan : 

​Olahraga

Tarikh :  

20 Mei 2016

Tempat : 

​Trek,pahang hoki

 

​Kehadiran :

1. 5 Orang Atlet

2. Sawalingam a/l Govindasamy (Jsm)

Ujian

1.Time trial 60 M

Latihan

​1. Speeding

2. Jump and push the ball

3. steps training

 

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Jurulatih berpusa hati dengan presatasi atlet,atlet juga akan menyertai terbuka Negeri Sembilan

​   2016,pada 28-29 Mei 2016

2. Dalam kejohanan ini,percapaian atlet akan di pertimbangkan kerana atlet yang       menyertai kejohanan ini adalah atlet yang akan menwakili Negeri Pahang dalam       Sukan Malaysia

3. Jurulatih mempunyai pelbagai cara untuk memastikan atlet sentiasa bersedia           sebelum dan selepas membuat training.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga