PEMANTAUAN PELAYARAN PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 1/2018

Sukan

​​

 

​   ​

: 

​

​

​

​Pelayaran

Tarikh 

​   ​

: 

​26​

 

​Mei

 2018​

Tempat

​ ​

 : 

​

​

​Boat House, Pusat Latihan Negeri

                 

Kehadiran :

1.​

​ ​

6​

​ ​

​

Orang Atlet

​2​

​. ​

​

​En. Mohd Karimi Bin Abu Bakar

3.

​

​En. Mohd Yusof Bin Ibrahim (MSP)

4. 

​En. Zainal Md Zin​ (MSP)

Ujian

1. Tiada

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan mencukupi melakukkan aktiviti

​ sepanjang latihan​

​

Ulasan

1.

​

​Atlet-atlet menunjukkan prestasi dan komitmen latihan dengan baik semasa latihan dijalankan. Atlet SUKMA menjalani latihan mengikut masa yang di rancang oleh jurulatih. Tiada masalah yang berbangkit berkenaan masalah atlet.

​(seorang atlet telah menarik diri di dalam program SUKMA)​

​2​

. Jurulatih berpuas hati dengan komitmen ibu bapa atlet yang diberi sepanjang tempoh latih

​an memandangkan ibubapa masih menghantar atlet untuk latihan pada bulan Ramadhan​.

3. Tempoh Latihan perlu di pertimbangkan kerana waktu latihan tidak mencukupi. Pada bulan Ramadhan hanya latihan 'theory' dan 'Slide Show' di sediakan oleh jurulatih.

--

MUHAMMAD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Gimnastik Artistik/Olahraga/Pelayaran

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN MENEMBAK

Sukan : Menembak

Tarikh : 22 Mei  2018 (5.00pm)

Tempat : Lapang Sasar Menembak MSP

Kehadiran : 12 Lelaki & 9 Wanita

1. Puan Elina Sotnik (JLN MSP)

2. Puan Galina (JLN MSP)

3. Mohamed Fauzi B Mohamed Noor (JPN USPTN)

4. Nur Rahimin B Abd Halim (JPN MSP)

5. Mohaither (JSM)

Latihan :

1. Rapid Fire ( Grouping Shot)

2. Free Pistol ( Teknikal )

3. Air Rifle

4. Rifle ( Grouping Shot )

Peralatan / Bangunan :

1. Jurulatih memaklumkan Lapang Sasar 50m silau dan perlu untuk dicat semula. 

Kecederaan :

1. Tiada

Program Binaan :

1. Tiada

Kejohanan :

1. Tiada

Ulasan/ Cadangan :

1. Jurulatih memaklumkan ada atlet yang masih tidak dapat memberikan komitment kepada latihan kerana jadual IPTA yang ketat.

2. Atlet Pistol akan menjalani latihan sebanyak 2 sesi iaitu 3.30 petang hingga 6.00 petang dan 8.00 malam hingga 10.30 malam.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Skuasy

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Fwd: PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN PERJUMPAAN BERSAMA PERSATUAN/JURULATIH - SUKAN BADMINTON

SUKAN     : BADMINTON

TARIKH   : 21 MEI 2018

MASA          : 3.00 PM - 6.00 PM

TEMPAT   : DEWAN PERSATUAN BADMINTON PAHANG

​


1. NET TRAINNING

 

2. SHADOW NET GAME

3. SCISSORS SMATCH AND DROP BALL PASSING

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JURULATIH                                       -  3 ORANG

3. ATLET                                                -  5 ORANG

UJIAN :

1. TIADA

LATIHAN :

1. NET TRAINNING

 

2. SHADOW NET GAME

3. SCISSORS SMATCH AND DROP BALL PASSING

​

PERTANDINGAN :

TIADA PERTANDINGAN PADA BULAN RAMADHAM

KECEDERAAN:

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN:

1. TIADA

ULASAN:

1. PERBINCANGAN  BERSAMA JURULATIH TENTANG PENAMBAHBAIKAN LATIHAN PADA

 BULAN RAMADHAN

 2. KEHADIRAN BILANGAN ATLET MENJALANI LATIHAN PADA BULAN RAMADHAN KURANG MEMUASKAN  

SEKIAN,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SEPENUH MASA DAN PERJUMPAAN BERSAMA JURULATIH - SUKAN MEMANAH

SUKAN   : 

​MEMANAH

TARIKH  : 19 MEI 

2018 

TEMPAT  : INDOOR COURT, MAJLIS SUKAN PAHANG

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JSM USPTN/MSP                - 2 ORANG

3. ATLET SUKMA                   - 9 ORANG 

4. ATLET PELAPIS SUKMA      - 5 ORANG

UJIAN

1.  UJIAN LATIHAN MENGGUNAKAN BALANCE BOARD KEPADA ATLET - (BAGI MENGIMBANGI KEKUATAN KAKI DAN FOKUS SEMASA SHOOTING)

LATIHAN

​

1. ATLET MENJALANI LATIHAN PANAHAN JARAK 30 METER 

    (RECURVE DAN COMPOUND)

PERTANDINGAN

1. ATLET MENUMPUKAN KEPADA TEMASYA SUKMA 2018

KECEDERAAN

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN

1. LATIHAN DALAM KAWASAN MAJLIS SUKAN PAHANG

ULASAN

1. ATLET MENJALANI UJIAN BALANCE BOARD SEMASA PANAHAN JARAK 30 METER.

2. 2 BATANG ARROW ROSAK BERIKUTAN - ARROW TO ARROW. ARROW TERBELAH

    DAN PECAH DIBAHAGIAN HUJUNG. (SEPERTI DALAM GAMBAR)

SEKIAN,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

PAHANG - LAPORAN KEM BAKAT MEMANAH

KEM BAKAT SUKAN MEMANAH SIRI 1/2018 

Tarikh : 10 Mei 2018 (Khamis)

Tempat : Casa MSNM

Masa : 2.00 petang hingga 10.00 malam

Kehadiran:

1. En. Giam Fook Pang - Pegawai MSNM

2. En. Akmal Ahmad Zainudin - Pengurus Sukan Memanah

3. En. Ahmad Affendy Baharin - PPN Negeri Sembilan

4. En. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh - PPN Pulau Pinang

5. En. Mohd Rasul Abdul Hamid - PPN Pahang

6. En. Othman Wahab  - JPM PK

7. En. Muhammad Izzudin - JPM PK

8. Cik Nursyafiza - JPM PS

9. En. Mohd Zuladnan - JSM Kelantan

10. En. Ricky Yee Yen Chiat - JSM Sarawak

11. En. Muhd Faiz Hambali - JSM Selangor

Kem Bakat Sukan Memanah siri 1/2018 yang telah bermula dari 10 hingga 14 Mei 2018 di Lapang Sasar Memanah Majlis Sukan Negara Malaysia. Tujuan kem ini bagi mengumpulkan atlet-atlet pelapis negeri semalaysia yang terpilih berumur 14-16 tahun. Atlet yang terpilih akan berpeluang menimba ilmu sebanyak mungkin dari jurulatih yang berpengalaman.

Secara keseluruhan jumlah peserta kem ini adlaah seramai 35 orang atlet melibatkan 20 lelaki dan 15 wanita.

Hari pertama kem bermula dengan sesi pendaftaran jam 12.00 tengahari hingga 1.00 petang. Peserta dilepaskan untuk makan tengahari sebelum berkumpul di Bilik Merpati MSNM untuk sesi taklimat kem yang akan disampaikan oleh Encik Akmal dan Encik Othman Wahab selaku Ketua Jurulatih kem. 

Sesi petang ketua jurulatih memberi pengenalan berkaitan kecergasan sebelum dilepaskan sepenuhnya kepada atlet untuk mempraktikkan.

Sesi sebelah malam diteruskan dengan sesi suai kenal antara atlet-atlet, jurulatih dan pegawai yang terlibat sebelum semua atlet dilepaskan untuk berehat.

Tarikh : 11 Mei 2018 (Jumaat)

Tempat : Lapang Sasar Memanah MSNM

Masa : 6.30 pagi hingga 10.00 malam

Hari kedua Kem Bakat Memanah Siri 1/2018 diteruskan dengan semua atlet berkumpul di padang jam 6.30 pagi untuk perhimpunan pagi yang akan dikelola oleh Kem Komandan. Sesi berjalan selama setengah jam sebelum atlet dilepaskan untuk sarapan pagi.

Sesi Ujian Kecergasan yang dijangka pagi ini terpaksa ditunda atas sebab tertentu dan ditukar kepada sesi latihan akan dikelola sepenuhnya oleh Ketua Jurulatih Encik Othman Wahab.

Sesi petang diteruskan dengan Basic Shooting Technique (Amali) yang dikendalikan sepenuhnya oleh jurulatih-jurulatih. Objektif sesi petang ini bertujuan untuk membantu memperbetulkan kesalahan-kesalahan kecil yang dilakukan seperti kedudukan postur badan, kedudukan tangan dan cara tarikan yang betul. Sesi petang selesai pada jam 6.30 petang. 

Pengisian program malam diteruskan dengan sesi Psikologi yang disampaikan oleh Dr Eliza Hafiz
dari Pusat Sukan Universiti Malaya. Objektif ceramah bertujuan memahami kesan psikologi yang
 dapat dilihat sebagai satu petunjuk positif dalam diri atlet menghadapi cabaran dan mengatasi tekanan, gementar, potensi kekasaran, keyakinan dan pembangunan kendiri yang boleh menjadi pemangkin kepada penglibatan berterusan dalam aktiviti fizikal dan sukan. Sesi ceramah tamat pada jam 10.00 malam dan atlet dilepaskan balik ke bilik untuk berehat.

KEM BAKAT SUKAN MEMANAH SIRI 1/2018

Sesi pagi : Taklimat Mengenai Asas Target Foam dan latihan 30M

Tempat : Lapang Sasar Memanah MSNM

Tarikh : 12 Mei 2018 (Sabtu) 

Masa : 6.30 pagi hingga 10.30 malam 

Kehadiran :

1. En. Akmal Ahmad Zainudin - Pengurus Sukan Memanah

2. En. Othman Wahab - JPM PK

3. En. Mohd Rasul - PPN Pahang

4. En. Ahmad Affandy - PPN N9

5. En. Mohd Suhaimi - PPN Penang

6. JSM Negeri - 3 orang

7. Atlet - 19 lelaki & 16 wanita

Hari ketiga kem diteruskan dengan atlet berkumpul untuk perhimpunan pagi dengan nyanyian Negaraku dan bacaan doa. Atlet diberi masa selama 30 minit untuk senaman pagi dengan diketuai oleh penghulu yang dilantik. 

Selesai sarapan pagi atlet bergerak ke lapang sasar untuk sesi "Shooting Skill" dengan jarak 70 & 60 meter (lelaki) dan jarak 60 & 50 meter (wanita). Sesi latihan ini mengambil masa 4 jam sehingga atlet diberi pelepasan untuk makan tengahari dan solat zohor.

Latihan petang bersambung dengan "Shooting Skill" jarak 60 meter (Lelaki) dan 50 meter wanita. Sesi latihan terpaksa ditunda disebabkan cuaca yang tidak mengizinkan.

Sesi malam merupakan aktiviti yang memberi kekuatan minda untuk menyelesaikan masalah sama ada berseorangan mahupun berkumpulan. Aktiviti "team building" dikendali sepenuhnya oleh fasilitator yang dilantik. Para atlet dilihat memberi kerjasama dan mempunyai semangat juang yang tinggi. Sesi hati ketiga tamat pada jam 10.30 malam.

KEM BAKAT SUKAN MEMANAH SIRI 1/2018

Tarikh : 13 Mei 2018 (Ahad)

Tempat : Lapang Sasar Memanah MSNM

Masa : 8.30 pagi 

Atlet diberi pelepasan untuk perhimpunan pagi pada hari keempat kem untuk persediaan atlet menghadapi mini pertandingan jarak double 60 meter (lelaki & wanita) yang akan bermula pada jam 8.30 pagi. 

Setiap atlet perlu menghabiskan 72 anak panah untuk menentukan pemenang. Mini pertandingan ini akan diputus berasaskan kepada Undang-Undang World Archery Federation (WA) dan Persatuan Memanah Kebangsaan Malaysia.

Berikut disertakan keputusan penuh mini pertandingan :-

DOUBLE 60 METER (LELAKI)

1. Muhammad Alif Aiman (KL) - 647

2. Liew Yu Vui (SAR) - 647

3. Haries Iskandar (SEL) - 633

4. Mohd Ariff Hidayat (KED) - 616

5. Muhammad Hafiyzul Hadi (SEL) - 614

6. Amir Imran (KL) - 598

7. Shamil (JHR) - 596

8. Helmi Hakim Azahah (NS) - 583

9. Muhammad Afham (MEL) - 567

10. Muhammad Akmal Adry (KEL) - 564

11. Kong Ze Liang (SAR) - 563

12. Muhammad Aliff (TER) - 524

13. Muhammad Nabil (KEL) - 521

14. Eizz Danish (NS) - 516

15. Muhammad Syahmi (PER) - 506

16. Ahmad Zaim (TER) - 469

17. Mohd Syafiq (JOH) - 447

18. Nur Muhammad Arif (PRK) - 362

19. Irsyad Thaqif (KED) - 253

DOUBLE 60 METER (WANITA) 

1. Natasha Ting Sze Pei (SAR) - 631

2. Nurul Azreena (SEL) - 613

3. Nur Syafiqa Izyan (KED) - 576

4. Hannah Irdina (SEL) - 545

5. Nur Qistina (JOH) - 543

6. Nurin Afiqah (TER) - 540

7. Nur Sajida (KED) - 538

8. Nur Balqis Fathi (PEN) - 534

9. Lim Jia Xin (JOH) - 528

10. Alis Syazni (KEL) - 519

11. Uzma Qisthina (NS) - 511

12. Nur Arissa Fatihah (KL) - 496

13. Fatin Nurhannah (KL) - 469

14. Sharifah Aleeya Natasha (PER) - 443

15. Nur Nadia (PRK) - 403

16. Nurdinah Husna (PRK) - 97

17. Nur Alyaa Najibah (PER) - 81

Sesi petang diteruskan dengan sesi Shooting Skill, Shooting Foam dan Equipment Setting. Sesi tersebut lebih kearah untuk memperbaiki beberapa kesalahan kecil yang dilakukan setiap atlet semasa melepaskan arrow ke sasaran. Sesi latihan selesai pada jam 6.00 petang.

Sesi malam semua atlet diberi active rest dengan sesi perkongsian ilmu bersama jurulatih Marbawi Sulaiman. Sedikit sebanyak atlet dapat menimba beberapa teknik baru untuk dipraktik sama ada masa latihan mahupun pertandingan. 

KEM BAKAT SUKAN MEMANAH SIRI 1/2018 

Tarikh : 14 Mei 2018 (Isnin)

Tempat : Bilik Merpati MSNM

Masa : 9.00 pagi hingga 12.00 tengahari

Kem Bakat Sukan Memanah Siri 1/2018 sudah melabuhkan tirainya pada hari ini. Walau bagaimanapun aktiviti hari terakhir berjalan seperti yang biasa dengan atlet bersarapan pagi di dewan makan sebelum masuk ke dewan kuliah untuk sesi rumusan bersama ketua jurulatih. Antara pengisian rumusan pagi ini, ketua jurulatih memaklumkan bahawa beliau berpuas hati dengan persembahan semua pemanah-pemanah walaupun rata-rata masih diperingkat pembelajaran. Sepanjang kem ini djalankan, ada beberapa atlet telah menunjukkan prestasi yang memberangsangkan.

Aktiviti diteruskan lagi dengan Majlis Penutupan Kem Bakat Sukan Memanah Siri 1/2018. Majlis ini telah disempurnakan oleh Encik Azrul Hisyam Abdul Jalil Ketua Cawangan Kemahiran Bahagian Atlet Majlis Sukan Negara Malaysia. Dalam ucapan penutupan, beliau berhasrat agar semua pemanah-pemanah meningkatkan prestasi selepas pulang ke negeri masing-masing. Beliau juga berharap atlet yang hadir pada kem kali ini akan mewakili negara pada masa akan datang. Selesai ucapan beliau, Majlis penyampaian sijil telah disampaikan kepada semua atlet yang hadir. Dalam masa yang sama, hadiah kepada pemenang untuk mini pertandingan.

Secara keseluruhannya, semua pihak yang terlibat telah memberikan kerjasama yang baik dan semua atlet menunjukkan tahap disiplin yang tinggi. Pihak Unit juga mengucapkan terima kasih kepada Bahagian Atlet kerana memberi peluang kepada pemanah muda untuk berkampung selama 5 hari untuk menimba ilmu. Diharap kem sebegini dapat diadakan lagi bagi memberi peluang kepada pemanah baru mempelajari teknik-teknik memanah dengan betul. Kem berakhir pada jam 12.00 tengahari dengan semua atlet akan pulang ke negeri masing-masing selepas makan tengahari.

Sekian, Terima Kasih

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

PPN MEMANAH / TENPIN BOWLING / BADMINTON

MAJLIS SUKAN NEGARA