PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan : Tinju

Tarikh : 

​10 Jun

 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat :Astaka Tinju, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran 

1. ​10 orang atlet

2. Mohd Hafiz Arqam B Makhtar (JSM MSP)

3. Ngamjan Amorn

4. Radzihad b Nadzri (ISN Pahang)

Ujian

1.Tiada

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Spesific Training ( Punches )

3. Game

Pertandingan

1. Tiada

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

1. ​Cadangan Mengadakan Latihan Bersama ( Program Tindik ) di Pusat Serantau Seberang Perai, Pulau Pinang pada 13-17 Jun 2015.

Ulasan

1. 

Pasukan Tinju Negeri Pahang akan berangkat ke Pusat Serantau Seberang Perai untuk latihan bersama disana sebagai salah satu Program Binaan untuk tahun 2015.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

UJIAN KECERGASAN SUKAN MENEMBAK

Tarikh : 29 Mei 2015

Masa : 5.00 petang

Sukan : Menembak

Tempat : Padang Hoki SUKPA, Kuantan

Bilangan Atlet : 22 orang

Ujian yang dijalankan :

1. Handgrip ( Right & Left Hand )

2. Balance Stand ( Right & Left Leg )

3. One Minute Pushup

4. One Minute Situp

5. Yoyo Endurance Level

Terima kasih kepada Pegawai ISN Negeri Pahang yang membantu menjalankan Ujian Kecergasan ini. 

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK

Sukan : Menembak

Tarikh : 28 Mei 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1. 23 Orang Atlet

2. Mohd Noor Azli B Mohd Nasir (JPM Majlis Sukan Pahang)

3. Mohamed Fauzi B Mohamed Noor (JPM USPTN Pahang)

4. Elina Sotnik

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. Taktikal Standing & Kneking Position

2. Latihan Teknikal Air Rifle

3. Shot Grouping 60 Round

4. Shot Center Control

Pertandingan

1. Pahang Mendapat 10 Emas, 5 Perak & 3 Gangsa dalam Kejohanan Sport Excel 3rd Leg 2015 Subang pada 14-17 Mei 2015 yang lalu

Kecederaan 

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Kerosakan litar elektrik dalam proses baik pulih dan akan diselenggara berperingkat.

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

1. Pencapaian atlet dalam kejohanan yang baru disertai adalah di tahap sederhana dan jurulatih akan membuat penilaian lebih ulasan berkaitan dengan pencapaian atlet.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN GIMNASTIK 7/2015

Tarikh : 28 Mei 2015 (Khamis)
Masa : 6.00 pm
Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Daria Grinkina - JPM
Maria Grinkina - JPM
Zulkarnain b majid -JPM
Atlet wanita -  6 orang
Atlet Lelaki - 16 org

Ujian
Tiada

Latihan
1. physical excercises
2. uneven bar
3. single bar
4. floor excercises
5. acrobatic

Pertandingan
Tiada

Kecederaan
Tiada kecederaan.

Peralatan
Peralatan latihan dalam berkeadaan baik.

Pump Guard yang rosak- pembelian telahpun dibuat dan telah menerima peralatan tersebut.

Ulasan
Dewan kini dalam keadaan baik dan bersih.
Kehadiran atlet juga amat memuaskan.

Isu
Kini beberapa unit lampu di dewan tidak berfungsi, dewan bertambah gelap.
Jurulatih mohon bandage  dan leotard latihan.
Mengenai lampu dewan yang rosak- masih dalam tindakan.

Sekian

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN GIMRAMA 7/2015

Tarikh : 28 Mei 2015 (Khamis)
Masa : 6.00 pm
Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran
Rosniza - JPM
See Hui Yee -JPM
Atlet wanita - 3 orang

Ujian
Tiada

Latihan
1. specific training
2. routine checking

Pertandingan
Persediaan Atlet ke Kejohanan Sportexcel Sirkit 1/2015 dari 29-30 Mei di Kuala Lumpur.

Kecederaan
Tiada kecederaan.

Peralatan

Penambahan peralatan dan peralatan yang rosak - telah diambil maklum dan dalam proses pembelian oleh MSP.

Terraband untuk latihan - telah dibekalkan oleh ISN Satelit Pahang.

Ulasan

Kehadiran Atlet kurang memuaskan.

Isu
Dewan masih gelap.

Sekian

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

UJIAN KECERGASAN PASUKAN BOWLING PAHANG 2015

SUKAN: TENPIN BOWLING

TARIKH  : 25 MEI 2015
MASA     : 5.00 - 7.00 PETANG
TEMPAT : PADANG HOKI, SUKPA INDERA MAHKOTA

Kehadiran: JPM MSP     :-  En Fariq b Samsudin
                    JSM USPTN :-  Pn Rasma Nizar bt Mustafa
                                               En Chan Lin Kee
                    ATLET           :- 19 Lelaki , 18 Wanita

Ujian :
1. Muscular Strength (handgrip) - right / left
2. Balance - stork stand
3. Muscular Endurance
4. Yoyo Endurance Level 1

En. Radzihad merumuskan bahawa tahap kecergasan atlet Tenpin Bowling berada ditahap yang memuaskan dan boleh dipertingkatkan lagi ke tahap cemerlang.

Keputusan rasmi akan diedarkan kepada Jurulatih dan Pihak MSP untuk rekod dan makluman.

Sekian.

Disediakan oleh : -

MOHD RASUL B ABDUL HAMID

Pen.Peg.Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Sukan Memanah/Olahraga/Tenpin Bowling/Taekwondo/Badminton

PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW

Sukan : Sepak Takraw

Tarikh : 23 Mei 2015

Masa : 4.00 petang

Tempat : Dewan Sek. Men. Keb. Peramu Jaya, Pekan

Kehadiran

1. 10 Orang Atlet

2. Mohd Herman B Omar (JSM)

Ujian

1. Tiada

Latihan

1. General Warm-up

2. Kawalan Bola

3. Circuit Training

4. Perlawanan

Pertandingan

1. Kejohanan Sukan Remaja Pahang 2015 di Rompin pada 1-5 Jun 2015.

Kecederaan

1. Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

​1. Atlet kekurangan pertandingan untuk disertai.​

2. Ujian Kecergasan masih tidak dapat dilakukan kerana kekangan masa untuk disesuaikan dengan ISN Pahang kerana Pusat Latihan di luar daerah Kuantan dan atlet yang masih bersekolah.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang