UJIAN KECERGASAN SUKAN TENPIN BOWLING DAN SUKAN BADMINTON

Tempat: Padang Hoki Majlis Sukan Pahang / Gymnasium ISN

Masa : 5.00 -  7.30 pm

Kehadiran :

1. PPN
2. 3 Jurulatih
3. 45 orang atlet

Ujian

Tenpin Bowling - Sit Up, Push Up, Hand Grip, Standing Broad Jump, Yoyo Level 1

Badminton - Sit Up, Push Up, Hand Grip, Standing Broad Jump,Agility T Test, Yoyo Level 1

Latihan

Tiada

Pertandingan

1. Tenpin Bowling - Kejohanan Sportexcel NSC/MILO/MTBC National Junior Circuit Tenpin Bowling pada 28 - 30 Oktober 2016 di IOI Putrajaya.

2. Badminton - Kejohanan Badminton Terbuka Pahang - Piala Emas Pahang 2016 pada 12 - 16 Oktober 2016 diStadium Tertutup SUKPA, Bandar Indera Mahkota Kuantan.

Kecederaan

Tiada

ULASAN

1. Ada sebilangan atlet yang tidak dapat hadir untuk ujian kecergasan ini berikutan terdapat kelas tambahan dan masalah pengangkutan.

2. Atlet menunjukkan komitmen yang tinggi bagi menguji kecergasan masing - masing. 

​3. Laporan ujian kecergasan akan disediakan oleh Pegawai ISN Pahang dan akan diserahkan kepada jurulatih.​

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan

Badminton/Memanah/Tenpin Bowling

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Penyelenggaraan Pusat Latihan dan Pemantauan Pusat Latihan - Memanah

Tarikh : 27.09.2016
Tempat : SK Sg Talam
Masa : 4.30 -  6.30 pm

Kehadiran :

1. PPN
2. 2 Jurulatih
3.Atlet 22 Orang
4.Kakitangan MSP

Ulasan:

1. Kemaskini dan selenggara kawasan latihan dan alatan bagi menjamin keselesaan/teratur semasa latihan harian

2. Dibantu oleh kakitangan MSP bagi membuang alatan yang rosak/tidak boleh dipakai ke tapak buangan sampah.

3. Latihan akhir bagi Kejohanan Memanah Terbuka UniSZA dan Sirkit 3/2016, Kuala Terengganu. (6 orang atlet)

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Pen.Peg.Belia Dan Sukan
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 14/2016 & LATIHAN BERSAMA PASUKAN KELANTAN

Tarikh : 27 September 2016 (Selasa)

Masa : 5.​40 petang

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran

Rosniza bt Abu Bakar - JPM USPTN

See Hui Yee - JPM USPTN

Atlet - 5 orang

​Atlet Kelantan - 8 orang​

Ujian - Tiada

Latihan

1. Elements check ​Roop 

2. Elements check Group (rope)

Pertandingan

Persediaan latihan bagi menyertai Kejohanan RG Sportexcel dan Kejohanan Kebangsaan 2016 dari 28 - 30 Oktober 2016 bertempat di Kuala Lumpur.

Kecederaan

Tiada 

Peralatan

Peralatan latihan mencukupi dan digunakan dengan sebaiknya.

Ulasan

​Pasukan Pahang menjalani latihan bersama pasukan kelantan mulai 27 - 30 September 2016 bagi persediaan Kejohanan pada  28-30 Oktober 2016.

​

Sesi ujian fleksibiliti terhadap anak kepada warga Ukraine yang telah menetap di Pahang selama 3 tahun dan mereka mohon untuk menghantar anak mereka menjalani latihan gimrama​ kerana anaknya mempunyai basic acrobatic semasa di Ukraine.

Kebersihan Dewan sangat memuaskan.​
​

Isu - Tiada

Sekian, terima kasih

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Perjumpaan Bersama Jurulatih -Memanah

Tarikh : 26.09.2016

Tempat: Bilik Jurulatih, Majlis Sukan Pahang
Masa : 2.30 -  3.20 pm

Kehadiran :

1. PPN
2. 2 Jurulatih

Ulasan:

1. Perbincangan mengenai jadual latihan berikutan ada perubahan jadual oleh pihak sekolah.
2. Perbincangan mengenai Kejohanan Memanah Terbuka UnisZA dan Sirkit Kebangsaan Siri 3/2016 (Tidak menghantar pasukan berikutan masalah kewangan)
3. Mengemaskini jadual periodisasi tahunan bagi SUKMA 2018

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Pen.Peg.Belia dan Sukan
Badminton/Memanah/Tenpin Bowling
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Pemantauan Pusat Latihan dan Perjumpaan Bersama Jurulatih - Tenpin Bowling

Tarikh : 23.09.2016

Tempat: Megalanes,Megamall
Masa : 5.00 -  7.30 pm

Kehadiran :

1. PPN
2. 3 Jurulatih
3. 24 orang atlet

Ujian

Tiada

Latihan

1. Release Ball

2. Pin Target

Pertandingan

1. Atlet menjalani latihan bagi persiapan ke Kejohanan Sportexcel NSC/MILO/MTBC National Junior Circuit Tenpin Bowling pada 28 - 30 Oktober 2016 di IOI Putrajaya.
2. Seramai 35 orang atlet, 4 orang jurulatih dan 1 PPN akan menyertai kejohanan tersebut.

Kecederaan
Tiada

Peralatan
​1. Berkeadaan baik dan kemas

ULASAN

1. Perjumpaan bersama jurulatih dilakukan bagi membincangkan mengenai klinik yang akan diadakan bersama penceramah luar.Ianya membabitkan kos, tentatif program dan juga fasiliti yang akan digunakan semasa klinik diadakan.

2. Program / klinik ini merupakan program khusus teknik dan penguasaan atlet terhadap "Tenpin Bowling" . Klinik ini diwajibkan kepada semua atlet USPTN Negeri Pahang dan terbuka kepada USPTN Negeri lain.

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan

Badminton/Memanah/Tenpin Bowling

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN OLAHRAGA NEGERI BIL 11/2016

Sukan : 

​Olahraga

Tarikh : 22

 September 2016

Tempat : 

SMK Kg Raja,Cameron Highland

 

​Kehadiran :

1. 11 Orang Atlet

2. Ramachandra Rao A/L Appah Rao (JSM)

3. Shanti A/P Elumalai (PLD)

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1. Jogging

2. Sprint

3. Light Training

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Atlet menjalani latihan dengan baik dan jurulatih menyediakan program training yang baik mengikut keadaan cuaca di Cameron Highland

2. Berdasarkan permantauan yang dilakukkan,atlet di tanah tinggi lebih lasak 

    berbanding atlet di tempat biasa,di Cameron memang sesuai dengan acara long distance.

3. Jurulatih tidak memberi tekanan kepada atlet untuk melakukan sesuatu aktiviti dan tiada kecederaan yang dilaporkan

4. Jurulatih juga menekankan atlet yang terlibat dengan Karnival Bakat,jurulatih ini juga memaklumkan ada sesetengah atlet cepat meningkat performance.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - MEMANAH

Tarikh   : 22.09.2016
Tempat : Sk Sg Talam
Masa    : 4.30 -  6.30 pm

Kehadiran :

1. PPN
2. 2  Orang Jurulatih
3. Compound      - 4 Orang
    Recurve         - 9 Orang
    Recurve U12   - 8 Orang
           

21 orang atlet

Ujian
Tiada

Latihan

1. 70m

2. 10m

3. 50m

Pertandingan
1. Atlet menjalani latihan bagi persiapan ke Kejohanan Memanah Terbuka PKS UniSZA dan Sirkit Kebangsaan Siri 3/2016 pada 28 - 2 Oktober 2016
2. Seramai 12 orang atlet, 3 orang jurulatih dan 1 PPN akan menyertai kejohanan tersebut.

Kecederaan
Tiada

Peralatan
​1. Berkeadaan baik dan kemas

ULASAN

1. Latihan dan "Setting" peralatan dilakukan bagi mendapatkan target yang betul semasa panahan.

2. Dalam proses pencarian bakat baru bawah 12 tahun.

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan

Badminton/Memanah/Tenpin Bowling

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang