Sukan :
Tarikh :
Taekwondo
Tarikh :
15 hingga 17 April 2016
Tempat :
Bilik Rekreasi Majlis Sukan Negeri Pahang
Kehadiran :
1.
4
Orang Atlet 2.
Fadhirul Anuar bin Ibrahim
(JSM, MSP)Ujian
1.Tiada
Latihan
Jumaat (Malam)
- Self Training
Sabtu (Pagi/Petang/Malam)
- Jogging tasik,tangga
- Circuit Training
- Kicking target
- Speed kicking
- Specific kicking
- specific technique
Ahad (Pagi)
- Light sparring
- Sparring technique
Kecederaan
1.
2 Atlet mengalami kecederaan di bahagian kaki
- Masalah tersebut telah dirujuk kepada bahagian ISN
- Kemungkinan besar atlet tersebut tidak dapat mengikuti latihan selama 4 minggu
Peralatan / Bangunan
1. Semua dalam keadaan baik
2.
Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan
Ulasan
1. Jurulatih memaklumkan latihan pusat ini akan berjalan sehingga ke temasya Sukan Malaysia Sarawak 2016
2.
Keadaan fitness atlet masih belum mencukupi untuk menghadapi SUKMA XVII Sarawak 2016,perkara ini telah di maklumkan kepada jurulatih.
3. Jurulatih juga ada program training untuk memastikan atlet meningkat mutu prestasi mereka.
MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
USPTN Pahang
Taekwondo dan Olahraga
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.