PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN TINJU 16/2016

SUKAN : TINJU

TARIKH : 25 OKT 2016

MASA : 5.30PM

TEMPAT : GYM PUSAT SETELIT ISN CAWANGAN PAHANG

KEHADIRAN :

1. MOHAMAD SHARIF MAKHTAR (JSM USPTN)

2. 6 ORANG ATLET

UJIAN :

1. Tiada

Latihan :

1. Warmup - 10 minit

2. Bench Press - 12 x 3 set

3. Leg Press - 12 x 3 set

4. Squats - 12 x 3 set

5. chinup - 10 x 3 set

6. Bisep Curl - 10 x 3 set

7. Cooling Down

Pertandingan :

1. Tiada

Kecederaan :

1. Tiada

Peralatan / Bangunan :

1. Tiada

Program Binaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Memaklumkan kepada Jurulatih dan atlet berkenaan dengan Kem Pemilihan Atlet Pelapis Kebangsaan yang akan diadakan pada 14 Nov 2016 di Akademik Serantau, Pulau Pinang. Seramai 4 orang atlet yang terpilih untuk menyertai Kem Pemilihan itu.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN OLAHRAGA NEGERI BIL 12/2016

Sukan : 

​Olahraga

Tarikh : 25

 Oktober 2016

Tempat : Pusat Latihan Negeri,Stadium Darul Makmur

​

Kehadiran :

1. 21 Orang Atlet

2. Sawalingam A/L Govindasamy (JSM)

3. Vassiliev Viatcheslav (JSM)

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1. Jogging

2. Sprint

3. Weight Sprint

4. polymetric Training

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Atlet menjalani latihan dengan baik dan jurulatih menjalani latihan seperti di dalam jadual training.

2. Berdasarkan permantauan yang dilakukkan,atlet perempuan masih belum memuaskan,perkara ini saya sudah diambil maklum dan saya akan mengadakan satu program TID untuk mencari atlet baru dalam program.

3. Jurulatih tidak memberi tekanan kepada atlet untuk melakukan sesuatu aktiviti dan tiada kecederaan yang dilaporkan

4. Jurulatih juga mengenalpasti beberapa atlet yang berpotensi untuk pergi lebih jauh pada SUKMA akan datang.Atlet yang sedia ada juga merupakan atlet sprint@long distance dan untuk makluman atlet PLN Pahang tiada atlet balingan.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga

PEMANTAUAN LATIHAN TAEKWONDO NEGERI BIL 9/2016

Sukan : 

​Taekwondo

Tarikh : 23

 Oktober 2016

Tempat : Pusat Latihan Kuantan,Pahang

​Kehadiran :

1. 8 Orang Atlet

2. Ilangoyan A/L Thanganelu

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1. kicking Punch Beg

2. jumping & High Jump

3. ABS training

 

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Kehadiran atlet masih belum memuaskan,atlet-atlet yang terlibat dengan peperiksaan mereka tidak turun latihan,Untuk makluman atlet umur 15 & 17 majoriti tidak hadir training kerana mereka terlibat dengan peperiksaan Pt3 dan SPM

2. Tiada masalah yang melibatkan jurulatih bersama atlet sepanjang latihan  dijalankan

3. Atlet kurang memberi komitmen untuk hadir dalam sesi latihan,ada juga atlet yang injury dan pihak ibu bapa tidak memberi kebenaran atlet tersebut meneruskan latihan.Perkara ini jurulatih telah bertemu dengan ibubapa atlet tersebut

4. Saya dalam penelitian atlet yang mana sudah lama dalam program tiada percapaian atau melebihi umur,saya akan keluarkan dari senarai atlet program.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY 9/2016

Tarikh : 22 Oktober 2016 (Sabtu)

Masa : 

​10.00 pagi

Tempat : Gelanggang Skuasy Teluk Sisek

Kehadiran​​:-

Guru SK Assunta - 2 orang

Pelajar wanita- 12 orang 

​Ujian

Tiada

Latihan

Tiada

​Pertandingan

​

​Pasukan sedang menyertai Kejohaan 11th CIMB Raising Stars National Junior Circuit Grandfinals (19-23 Okt 2016)

Kecederaan

Tiada

Peralatan/ Gelanggang

Keadaan gelanggang yang memuaskan dan bersih.

Ulasan

​

​Memantau keadaan persekitaran Gelanggang, persekitaran berkeadaan baik dan bersih. Program Pembangunan SKuasy SK Assunta sedang menjalani latihan di Gelanggang Teluk Sisek. 

​

​Isu

Tiada

Sekian.

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN MENEMBAK 18/2016

Sukan : Menembak

Tarikh : 18.10.2016

Masa : 5.30pm

Tempat : Lapang Sasar Menembak, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran :

1. Mohd Nurrahimin B Abdul Halim (JPM Majlis Sukan Pahang)

2. Elina Sotnik (JLN Majlis Sukan Pahang)

3. Galina Zarikova (JLN Majlis Sukan Pahang)

4. Atlet Lelaki 10 orang & Atlet Wanita 12 orang

Ujian :

1. Tiada

Latihan :

1. 50m prone - grouping shoot

2. 25m pistol - teknikal

3. 10m air pistol - teknikal

Pertandingan :

1. Seramai 5 orang atlet akan menyertai SEASA 2016 di Vietnam pada 1 Nov hingga 12 Nov 2016.

Kecederaan :

1. Tiada

Peralatan / Bangunan :

1. Semua dalam keadaan baik

Program Binaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Jurulatih memaklumkan ramai atlet yang sedang dalam persiapan untuk menduduki peperiksaan dan kehadiran atlet menjalani latihan sedikit merosot.

2. Jurulatih memaklumkan van Majlis Sukan Pahang yang mengambil atlet di sekolah untuk menjalani latihan tidak konsisten dan perlu makluman awal kepada jurulatih jika pemandu atau van terlibat dengan program lain supaya dapat memaklumkan kepada atlet untuk pergi sendiri.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN SEPAKTAKRAW 14/2016

SUKAN : SEPAKTAKRAW

TARIKH : 16 OKTOBER 2016

MASA : 5.00 PM

TEMPAT : SK LKTP JENGKA 14, Maran (PLD)

Kehadiran : 

1. 12 orang atlet

2. En. Abu Nisa

Ujian :

1. Menimbang bola - 1 minit

Latihan :

1. Warm up- 10 minit

2. Reganggan - 10 minit

3. Menimbang - 10 minit

4. Aktiviti - Perlawanan antara regu

Program Binaan :

1. Tiada

Pertandingan :

1. Persediaan Karnival Bakat Pelapis Negeri 3/2016

Peralatan / Bangunan :

1. Bola yang diterima dari Cawangan Pelapis tidak sesuai bagi latihan atlet bawah 12 tahun.

Kecederaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Jurulatih memaklumkan untuk mendapatkan surat pengesahan pusat latihan di SK LKTP Jengka 14, Maran. Surat sebelum ini hanya lantikan jurulatih sambilan di sekolah berkenaan. Ini bertujuan untuk mendapatkan peruntukan penambahan bumbung di gelanggang  latihan dari YB Adun kawasan.

2. Pekara ini telah dimaklumkan kepada KU dan akan diambil tindakan segera.

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PERJUMPAAN BERSAMA JURULATIH DAN PERSATUAN - PENYELARASAN PROGRAM

Tarikh   : 17.10.2016
Tempat : Bilik Mesyuarat Megalanes,Megamall
Masa   : 6.30 pm -  8.30 pm

Kehadiran :

1. PPN

2. 3 Jurulatih

3. Presiden Persatuan

4. Setiausaha Persatuan

ULASAN

1. Perbincangan mengenai kejohanan yang akan diadakan pada 10 - 11 Disember 2016.

2. Kita akan menjalankan kejohanan "KEJOHANAN TENPIN BOWLING REMAJA JEMPUTAN NEGERI - NEGERI 2016, Anjuran USPTN/MSP/PTBNP. Kejohanan ini digantikan dengan kejohanan Tenpin Bowling Pantai Timur yang diadakan sepanjang tahun. Pertukaran nama kejohanan ini dilakukan berikutan ada penambahan dan penambahbaikan dari segi penyertaan dan permintaan negeri lain yang hendak menyertai kejohanan tersebut.

3. Dijangka seramai 150 - 200 peserta yang akan mengambil bahagian berikutan hadiah yang ditawarkan agak lumayan.

4. Perbincangan meliputi aspek syarat - syarat penyertaan, perbelanjaan, hadiah, dan publisiti.

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan
Badminton/Memanah/Tenpin Bowling
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - TENPIN BOWLING

Tarikh : 17.10.2016
Tempat: Megalanes,Megamall
Masa : 5.00 -  7.30 pm

Kehadiran :

1. PPN
2. 3 Jurulatih
3. 24 orang atlet

Ujian

Tiada

Latihan

1. Latihan lorong - 5 step without push.

2. Latihan lorong - 5 step with push.

Pertandingan

1. Atlet menjalani latihan bagi persiapan ke Kejohanan Sportexcel NSC/MILO/MTBC National Junior Circuit Tenpin Bowling pada 28 - 30 Oktober 2016 di IOI Putrajaya.

Kecederaan

Seorang atlet cedera pergelangan tangan berikutan kecederaan lama yang dialami sakit kembali. Telah dinasihatkan untuk membuat light training bagi meredakan kecederaan

Peralatan

​1. Berkeadaan baik dan kemas

ULASAN

1. Atlet sudah menunjukkan saingan balingan berikutan tinggal 2 sirkit sahaja lagi untuk menempah tiket ke Grand Final di Sunway.

2. Atlet memberikan tumpuan penuh terhadap latihan dan pandangan jurulatih terhadap latihan yang dijalankan.

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan
Badminton/Memanah/Tenpin Bowling
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK 16/2016

Tarikh : 

​15 Oktober

 2016 (

​Sabtu​

)

Masa : 11.30 pagi

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran :-
JLN -Daria Grinkina

JLN - Mariia Grinkina

Atlet Wanita -​8​ orang

Ujian
Tiada

Latihan
1. Physical exersices
2. Flexibility

3. Uneven Bars

4. Vaulting

Pertandingan
Persediaan ke Kejohanan Gimnastik Artistik Kebangsaan ke 31/ Karnival Bakat Akhir 2016, Melaka

Kecederaan
Tiada

Peralatan
​1. Berkeadaan baik dan kemas

Ulasan
JLN mula menjalani latihan mulai 12 oktober 2016 setelah bercuti.

Hanya pasukan awanita menjalani latihan ini kerana Jurulatih Lelaki terlibat dengan program luar Majlis Sukan Pahang.

Program latihan akan berubah ini kerana minggu peperiksaan akhir tahun bagi semua pelajar dan diingatkan perlu menjalani latihan bagi mengekalkan prestasi sedia ada.

Isu
Tiada

-- 

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 15/2016

Tarikh : 15 Oktober 2016 (Sabtu)

Masa : 11.30 pagi

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran

See Hui Yee - JPM USPTN

Atlet - 9 orang

​

Ujian

Tiada

Latihan

1. Elements check 

2. Latihan fizikal

3. Latihain Fleksibiliti

Pertandingan

Persediaan latihan ke Kejohanan RG Sportexcel dan Kejohanan Kebangsaan 2016 dari 28 - 30 Oktober 2016 bertempat di Kuala Lumpur.

Kecederaan

Tiada 

Peralatan

Peralatan latihan mencukupi dan digunakan dengan sebaiknya.

Ulasan

​Minggu akan datang akan bermula sesi peperiksaan akhir tahun yang melibatkan semua atlet. Sedikit perubahan masa latihan dan program latihan agar atlet dapat menumpukan kepada peperiksaan. Di ingatkan juga perlu menjalani latihan bagi mengekalkan prestasi sedia ada.

Keadaan Dewan memuaskan dan bersih.

Isu

Tiada

Sekian

-- 

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN TAEKWONDO NEGERI BIL 8/2016

Sukan : 

​Taekwondo

Tarikh : 09

 Oktober 2016

Tempat : Pusat Latihan Kuantan,Pahang

​Kehadiran :

1. 13 Orang Atlet

2. Ilangoyan A/L Thanganelu

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1. kicking Punch Beg

2. jumping & High Jump

3. steps training

4. ABS training

 

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Kehadiran atlet seperti biasa,Untuk makluman atlet umur 15 & 17 majoriti tidak hadir training kerana mereka terlibat dengan peperiksaan Pt3 dan SPM

2. Tiada masalah yang melibatkan jurulatih bersama atlet sepanjang latihan  dijalankan

3. Prestasi atlet kurang memuaskan,kemungkinan cara coach training ataupun semangat atlet tiada,perkara ini saya telah memaklumkan kepada KU saya.

​4. Atlet pahang yang terlibat dengan CK Classic International Championships baru-baru ini,tiada pencapaian tetapi mereka dapat pengalaman untuk meningkatkan mutu lawan masing-masing.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - TENPIN BOWLING

Tarikh : 08.10.2016
Tempat: Megalanes,Megamall
Masa : 5.00 -  7.30 pm

Kehadiran :

1. PPN
2. 2 Jurulatih
3. 18 orang atlet

Ujian

Tiada

Latihan

1. Release Ball

2. Pin Target

Pertandingan

1. Atlet menjalani latihan bagi persiapan ke Kejohanan Sportexcel NSC/MILO/MTBC National Junior Circuit Tenpin Bowling pada 28 - 30 Oktober 2016 di IOI Putrajaya.

Kecederaan
Tiada

Peralatan
​1. Berkeadaan baik dan kemas

ULASAN

1. Kedatangan atlet kurang baik berikutan ramai atlet yang mengambil peperiksaan PT3.
2. Disebabkan atlet ramai yang tidak hadir, jurulatih membuat latihan spesifik "targetting" - mudah selia.

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan
Badminton/Memanah/Tenpin Bowling
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN MENEMBAK 17/2016

Sukan : Menembak

Tarikh : 30 September 2016

Masa : 5.00pm

Tempat : Lapang Sasar Menembak Majlis Sukan Pahang

Kehadiran :

1. Mohd Nor Azli B. Nasir (JPM MSP- Rifle)

2. Mohd Nur Rahimin B Abd Halim (JPM MSP - Rifle)

3. Mohamed Fauzi B. Mohamed Nor (JPM USPTN - Rifle)

4. Elina Sotnik (JLN MSP - Pistol)

5. Atlet Lelaki-10 & Atlet Wanita-15

Ujian :

1. Tiada

Latihan :

1. 

Pertandingan :

1. Pasukan Menembak Pahang berhasrat untuk menyertai Kejohanan SEASA 2016 di Vieatnam pada 1-12 November 2016.

Kecederaan :

1. Tiada

Peralatan / Bangunan :

1. Pintu masuk di Venue 10m masih belem dibaiki.

Program Binaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Seramai 5 orang atlet telah disenari pendek oleh jurulatih untuk menyertai Kejohanan SEASA 2016 di Vietnam. 

2. Jurulatih memaklumkan atlet akan menjalani latihan di kolam renang pada setiap hari Khamis jam 4.00 petang.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN TINJU 15/2016

SUKAN : TINJU

TARIKH : 4 OKTOBER 2016

MASA : 5.30 PM

TEMPAT : ASTAKA TINJU, MAJLIS SUKAN PAHANG

KEHADIRAN : 

1.AMORN NAJMON (JPM MSP)

2.MOHAMMAD SHARIF MAKHTAR (JSM USPTN)

3. 6 ORANG ATLET

Ujian :

1. Tiada

Latihan :

1. Warmup

2. Shadow footwork - 5 minit x 5 set

3. Teknik 

4. Partner Sparing

5. Cooling down.

Pertandingan :

1. 2 Orang atlet telah menyertai Golden Glove Tinju 2016 dan memenagi Perak & Gangsa.

Kecederaan :

1. Tiada

Peralatan/Bangunan :

1. Semua peralatan dalam keadaan baik

Program Binaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Latihan yang dijalankan memberi tumpuan kepada pemulihan tahap kecergasan atlet dan memperbaiki teknik dan tektikal atlet dalam perlawanan.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PENGENALAN KEPADA SUKAN MEMANAH

Tempat : Sekolah Menengah Kebangsaan PPTR Tekam, Jerantut

Tarikh: 4/10/2016
Masa: 5:30-6:30

​ petang​

Kehadiran:

Pelajar Lelaki : 10
Pelajar Wanita : 13
Jurulatih : 2
Pembantu/Atlet : 5

Sessi 1 - Pengenalan Sukan Memanah

Ulasan :

1.

​ Klinik asas memanah ini diadakan untuk menarik minat pelajar sekolah untuk menyertai sukan memanah. Jurulatih telah memperkenalkan asas-asas sukan memanah dan memperkenalkan alatan memanah.

​2. Walaupun penyertaan pada kali ini hanya melibatkan seramai 23 orang pelajar, namun dijangka akan lebih ramai lagi pelajar yang akan menyertai pada sesi kedua yang bakal diadakan.

3. Pelajar yang menyertai pada sesi 1 ini merupakan pelajar yang telah di pilih oleh cikgu sekolah berdasarkan penyertaan di peringkat kelab memanah sekolah.​

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan

Badminton/Memanah/Tenpin Bowling

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang