SUKAN : BADMINTON
TARIKH : 02 MEI
1. LATIHAN TERTUMPU KEPADA PERLAWANAN SEBENAR DAN KERAHAN TENAGA UNTUK MENYERANG.
MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
2017
MASA : 5.00 pm - 6.30 pm
TEMPAT : DEWAN PERSATUAN BADMINTON NEGERI PAHANG
KEHADIRAN :
1. PPN
2. JPM BAM - 1 ORANG
3. JSM PERSATUAAN - 1 ORANG
4. ATLET - 13 ORANG
4. ATLET - 13 ORANG
UJIAN
1. TIADA
LATIHAN
1. WARM UP
2. PYSICAL ON COURT (45 MINIT)
3. SHUTTLE CONTROL
4. BACK COURT
5. ATTACKING 5 SET - KIRI / 5 SET - KANAN
6. GAME BOX (10 MINIT)
7. GAME
8. GYMNASIUM
9. WARM DOWN
PERTANDINGAN
1. PASUKAN BADMINTON NEGERI PAHANG AKAN MENYERTAI KEJOHANAN BADMINTON SIRKIT REMAJA KEBANGSAAN KE - 2, KUCHING SARAWAK PADA 17 - 21 MEI 2017. SERAMAI 3 ORANG PEGAWAI/JURULATIH DAN 12 ORANG ATLET AKAN TERLIBAT DALAM KEJOHANAN TERSEBUT.
KECEDERAAN
1.
DUA ORANG ATLET MASIH LAGI MENJALANI RAWATAN SUSULAN (FISIOTERAPI) BERSAMA PIHAK UIAM.
PERALATAN / BANGUNAN
1. PENYALURAN BANTUAN TARAFLEX DARIPADA PIHAK MAJLIS SUKAN PAHANG BAGI TUJUAN LATIHAN (1 UNIT)
ULASAN
2. 1 UNIT TARAFLEX YANG DISUMBANGKAN DARIPADA MAJLIS SUKAN PAHANG TELAH DISERAHKAN KEPADA PERSATUAN BADMINTON PAHANG BAGI TUJUAN PEMBANGUNAN SUKAN BADMINTON NEGERI PAHANG.
MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
USPTN Pahang
Badminton/Tenpin Bowling/Memanah
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.