PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK 16/2016

Tarikh : 

​15 Oktober

 2016 (

​Sabtu​

)

Masa : 11.30 pagi

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran :-
JLN -Daria Grinkina

JLN - Mariia Grinkina

Atlet Wanita -​8​ orang

Ujian
Tiada

Latihan
1. Physical exersices
2. Flexibility

3. Uneven Bars

4. Vaulting

Pertandingan
Persediaan ke Kejohanan Gimnastik Artistik Kebangsaan ke 31/ Karnival Bakat Akhir 2016, Melaka

Kecederaan
Tiada

Peralatan
​1. Berkeadaan baik dan kemas

Ulasan
JLN mula menjalani latihan mulai 12 oktober 2016 setelah bercuti.

Hanya pasukan awanita menjalani latihan ini kerana Jurulatih Lelaki terlibat dengan program luar Majlis Sukan Pahang.

Program latihan akan berubah ini kerana minggu peperiksaan akhir tahun bagi semua pelajar dan diingatkan perlu menjalani latihan bagi mengekalkan prestasi sedia ada.

Isu
Tiada

-- 

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 15/2016

Tarikh : 15 Oktober 2016 (Sabtu)

Masa : 11.30 pagi

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran

See Hui Yee - JPM USPTN

Atlet - 9 orang

​

Ujian

Tiada

Latihan

1. Elements check 

2. Latihan fizikal

3. Latihain Fleksibiliti

Pertandingan

Persediaan latihan ke Kejohanan RG Sportexcel dan Kejohanan Kebangsaan 2016 dari 28 - 30 Oktober 2016 bertempat di Kuala Lumpur.

Kecederaan

Tiada 

Peralatan

Peralatan latihan mencukupi dan digunakan dengan sebaiknya.

Ulasan

​Minggu akan datang akan bermula sesi peperiksaan akhir tahun yang melibatkan semua atlet. Sedikit perubahan masa latihan dan program latihan agar atlet dapat menumpukan kepada peperiksaan. Di ingatkan juga perlu menjalani latihan bagi mengekalkan prestasi sedia ada.

Keadaan Dewan memuaskan dan bersih.

Isu

Tiada

Sekian

-- 

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN TAEKWONDO NEGERI BIL 8/2016

Sukan : 

​Taekwondo

Tarikh : 09

 Oktober 2016

Tempat : Pusat Latihan Kuantan,Pahang

​Kehadiran :

1. 13 Orang Atlet

2. Ilangoyan A/L Thanganelu

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1. kicking Punch Beg

2. jumping & High Jump

3. steps training

4. ABS training

 

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Kehadiran atlet seperti biasa,Untuk makluman atlet umur 15 & 17 majoriti tidak hadir training kerana mereka terlibat dengan peperiksaan Pt3 dan SPM

2. Tiada masalah yang melibatkan jurulatih bersama atlet sepanjang latihan  dijalankan

3. Prestasi atlet kurang memuaskan,kemungkinan cara coach training ataupun semangat atlet tiada,perkara ini saya telah memaklumkan kepada KU saya.

​4. Atlet pahang yang terlibat dengan CK Classic International Championships baru-baru ini,tiada pencapaian tetapi mereka dapat pengalaman untuk meningkatkan mutu lawan masing-masing.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - TENPIN BOWLING

Tarikh : 08.10.2016
Tempat: Megalanes,Megamall
Masa : 5.00 -  7.30 pm

Kehadiran :

1. PPN
2. 2 Jurulatih
3. 18 orang atlet

Ujian

Tiada

Latihan

1. Release Ball

2. Pin Target

Pertandingan

1. Atlet menjalani latihan bagi persiapan ke Kejohanan Sportexcel NSC/MILO/MTBC National Junior Circuit Tenpin Bowling pada 28 - 30 Oktober 2016 di IOI Putrajaya.

Kecederaan
Tiada

Peralatan
​1. Berkeadaan baik dan kemas

ULASAN

1. Kedatangan atlet kurang baik berikutan ramai atlet yang mengambil peperiksaan PT3.
2. Disebabkan atlet ramai yang tidak hadir, jurulatih membuat latihan spesifik "targetting" - mudah selia.

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan
Badminton/Memanah/Tenpin Bowling
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN MENEMBAK 17/2016

Sukan : Menembak

Tarikh : 30 September 2016

Masa : 5.00pm

Tempat : Lapang Sasar Menembak Majlis Sukan Pahang

Kehadiran :

1. Mohd Nor Azli B. Nasir (JPM MSP- Rifle)

2. Mohd Nur Rahimin B Abd Halim (JPM MSP - Rifle)

3. Mohamed Fauzi B. Mohamed Nor (JPM USPTN - Rifle)

4. Elina Sotnik (JLN MSP - Pistol)

5. Atlet Lelaki-10 & Atlet Wanita-15

Ujian :

1. Tiada

Latihan :

1. 

Pertandingan :

1. Pasukan Menembak Pahang berhasrat untuk menyertai Kejohanan SEASA 2016 di Vieatnam pada 1-12 November 2016.

Kecederaan :

1. Tiada

Peralatan / Bangunan :

1. Pintu masuk di Venue 10m masih belem dibaiki.

Program Binaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Seramai 5 orang atlet telah disenari pendek oleh jurulatih untuk menyertai Kejohanan SEASA 2016 di Vietnam. 

2. Jurulatih memaklumkan atlet akan menjalani latihan di kolam renang pada setiap hari Khamis jam 4.00 petang.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN TINJU 15/2016

SUKAN : TINJU

TARIKH : 4 OKTOBER 2016

MASA : 5.30 PM

TEMPAT : ASTAKA TINJU, MAJLIS SUKAN PAHANG

KEHADIRAN : 

1.AMORN NAJMON (JPM MSP)

2.MOHAMMAD SHARIF MAKHTAR (JSM USPTN)

3. 6 ORANG ATLET

Ujian :

1. Tiada

Latihan :

1. Warmup

2. Shadow footwork - 5 minit x 5 set

3. Teknik 

4. Partner Sparing

5. Cooling down.

Pertandingan :

1. 2 Orang atlet telah menyertai Golden Glove Tinju 2016 dan memenagi Perak & Gangsa.

Kecederaan :

1. Tiada

Peralatan/Bangunan :

1. Semua peralatan dalam keadaan baik

Program Binaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Latihan yang dijalankan memberi tumpuan kepada pemulihan tahap kecergasan atlet dan memperbaiki teknik dan tektikal atlet dalam perlawanan.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PENGENALAN KEPADA SUKAN MEMANAH

Tempat : Sekolah Menengah Kebangsaan PPTR Tekam, Jerantut

Tarikh: 4/10/2016
Masa: 5:30-6:30

​ petang​

Kehadiran:

Pelajar Lelaki : 10
Pelajar Wanita : 13
Jurulatih : 2
Pembantu/Atlet : 5

Sessi 1 - Pengenalan Sukan Memanah

Ulasan :

1.

​ Klinik asas memanah ini diadakan untuk menarik minat pelajar sekolah untuk menyertai sukan memanah. Jurulatih telah memperkenalkan asas-asas sukan memanah dan memperkenalkan alatan memanah.

​2. Walaupun penyertaan pada kali ini hanya melibatkan seramai 23 orang pelajar, namun dijangka akan lebih ramai lagi pelajar yang akan menyertai pada sesi kedua yang bakal diadakan.

3. Pelajar yang menyertai pada sesi 1 ini merupakan pelajar yang telah di pilih oleh cikgu sekolah berdasarkan penyertaan di peringkat kelab memanah sekolah.​

Sekian,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pen. Peg. Belia & Sukan

Badminton/Memanah/Tenpin Bowling

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang