PEMANTAUAN TAEKWONDO PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 3/2017

Sukan : 

​Taekwondo

Tarikh :

​05​

 

​Jun​

 2017 

Tempat :

​Bilik Rekreasi,​ Majlis Sukan 

Pahang

​Kehadiran :

1.

​27

 Orang Atlet

2.

​En Mathan A/l Gunasakaran

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1. kicking Punch Beg

2.

​fitness

3. 

​Warm up​

4. Sparring

 

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan

​kurang lengkap dan peralatan yang sudah lama.

Ulasan

1.

​Untuk makluman Pn Aleeya, Jurulatih Mathan bermula tugas pada 1 Jun 2017 yang mana jurulatih membuat penilaian atlet untuk di serapkan di dalam team Pembangunan/SUKMA

.​

​ En Mathan juga pada masa yang sama membuat latihan kepada team SUKMA sementara menunggu Majlis Sukan Negeri melantik 2 orang Jurulatih SUKMA(didalam proses di jangka pada 1/7/2017 lantikkan dibuat).

2. En Mathan juga telah membuat kerja yang baik dan memahami yang mana ingin atlet pembangunan menjadi atlet yang sentiasa meningkat sehingga ke peringkat antarabangsa.​

3. Atlet-atlet juga memberi komitmen yang baik sepanjang latihan dan tiada masalah yang di laporkan sepanjang latihan oleh jurulatih

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Angkat Berat/Taekwondo/Olahraga

PAHANG : PROGRAM SPESIFIK RAMADAN - SUKAN MEMANAH / TENPIN BOWLING / ANGKAT BERAT / TAEKWONDO

TARIKH : 06 JUN 2017

MASA   : SESI 1 : 10.00 am - 12.00 pm

                             (TENPIN BOWLING)

               SESI 2 : 02.00 pm - 04.00 pm

                             (MEMANAH / ANGKAT BERAT / TAEKWONDO)

TEMPAT : INSTITUT SUKAN NEGARA (ISN KUANTAN)

KEHADIRAN:

1. PPN                                   - MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

                                              - MOHD FAKHRUL SYAFIQ B MOHD ZAILI

2. ISN                                    - 4 ORANG

3. JURULATIH PENUH MASA - EN MOHD RIZAINI B PANDAK MOHD

4. JURULATIH SAMBILAN      - EN MATHAN
                                             - PN NOR HAZLIZA BT NORFIZI

5. ATLET                                - 63 ORANG

SEKIAN,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

PPN MEMANAH / TENPIN BOWLING / BADMINTON

NEGERI PAHANG DARUL MAKMUR

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN MENEMBAK 12/2017

Sukan : Menembak

Tarikh : 6 Jun 2017

Masa : 11.00am

Tempat : Lapang Sasar Menembak Majlis Sukan Pahang

Kehadiran :

1. Mohd Nor Azlee B Nasir (JPM MSP)

2. Mohd Nurrahimin B Abd Halim (JPM MSP)

3. Galina Zharikova (JLN MSP)

Atlet Lelaki : 7

Atlet Wanita : 8

Latihan :

1. Air Rifle

2. Free Pistol

Pertandingan :

1. Tiada

Peralatan / Bangunan :

1. Penghawa Dingin di 10m masih rosak 

2. Penghalang Silau dan Bunyi telah runtuh dan telah memaklumkan kepada unit Kemudahan untuk tindakan.

Ujian Kecergasan :

1. Tiada

Program Binaan :

1. Tiada

Kecederaan :

1. Tiada

Ulasan dan Cadangan :

1. Atlet yang berlatih di 10m tidak selesa kerana panas terutama kepada atlet rifle yang perlu memakai jaket semasa latihan. 

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PAHANG : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN PERJUMPAAN BERSAMA JURULATIH SERTA ATLET - SUKAN MEMANAH

SUKAN   : 

​MEMANAH

TARIKH  : 05 JUN 

2017 

MASA      : 4.00 pm -06.00 pm

TEMPAT  : SK SUNGAI TALAM, INDERA MAHKOTA

​

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JSM USPTN      - 1 ORANG

3. JPM MSP         - 1 ORANG 

4. ATLET             - 14 ORANG (PELAPIS SUKMA)

UJIAN

1. TIADA

LATIHAN

​1. SHOT 30M

2. SHOT 70M

3. SHOT 90M

PERTANDINGAN

1. TIADA

KECEDERAAN

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN

1. TIADA

ULASAN

1. JURULATIH BANYAK MEMBETULKAN KESALAHAN - KESALAHAN TEKNIK ATLET. ATLET JUGA SERASI DENGAN TINDAKAN TERSEBUT DAN MEMPRAKTIKKANNYA DALAM LATIHAN. 

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY 05/2017

​

Tarikh :

​

​

​31​

Mei 

2017

 (

​Rabu​

​)

Masa :

​

​

5.30​

​ ​

petang

Tempat : Gelanggang Skuasy

​

​Teluk Sisek

Kehadiran​​:-

​

​Cik Nur Aziah bt Omar - Jurulatih Persatuan

​Atlet Lelaki -

​4​

 orang

Atlet Wanita -

​ 1

​

​ ​

orang​

​Ujian
Tiada

Latihan

​1​

.

 Matches​

​

​Pertandingan

​Persediaan pertandingan PBA 15th Penang Malaysian Junior Open 2017 ( 30 Jun - 5 Julai 2017)

Peralatan/ Gelanggang

​Keadaan g

elang

​g​

ang yang sangat memuaskan

​.​

​

​

Ulasan

​Pada bulan puasa program latihan bagi Cik Nur Aziah dijalankan pada setiap hari Rabu/Khamis/Jumaat dari jam 4.30 - 5.30pm. Manakala hari Isnin/ Selasa/ Sabtu) beliau melatih atlet di Gelanggang JPNP Indera Mahkota. Beliau kini mengendalikan program bagi atlet Elit dan backup elit negeri.

​​Isu

​-​

​S​

ekian.

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 10/2017

Tarikh :

​

​31​

Mei 2017 (

​Rabu​

)​

Masa :

​

​

​4.30

 pm

 

Tempat : Gimnasium SUKPA

Kehadiran

​

​Rosniza

 - JPM USPTN

Atlet  -

​

​

​1​

​2​

 orang

Ujian

Tiada

Latihan

1. Elements Check (Free Hand

​/Hoop Group Excersice​

)

2. Physical Excersice

Pertandingan

​Tiada

Kecederaan

Tiada

Peralatan/ Kemudahan

​Peralatan latihan memuaskan

​ dan karpet latihan bersih.​

P

​eralatan latihan tambahan telah dimohon kepada pihak MSP- masih dalam proses pembelian.

​

Ulasan

​

​

​

​

​Kehadiran atlet menjalani latiha di bulan puasa sangat memuaskan, ini disebabkan cuti sekolah. Pasukan menjalani latihan;-

Isnin - Jumaat (3.00-6.00pm)

Sabtu (2.00-5.00pm)

Sesi pagi (9.00am-1.00pm)

Kini atlet baru dari pemilihan tempoh hari telah mula menjalani latihan.

​

Isu

​

Tiada

​Sekian

--

NORSUHAINI BT IBRAHIM

Pen. Peg. Belia & Sukan

Skuasy/ Gimnastik Artistik/ Gimrama

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN TINJU 8/2017

SUKAN : TINJU

TARIKH : 31 MEI 2017

MASA : 5.00PM

TEMPAT : GYM PUSAT SETELIT ISN PAHANG

KEHADIRAN : 

1. Mohd HAfiz Arqam B Makhtar (JSM MSP)

2. 4 orang atlet

Ujian :

1. Tiada

Latihan :

1. Warm up

2. Chin up - 10 x 3 set

3. Bench Press - 20kg x 10x (3 set)

4. Squad - 10x (3 set)

5. Leg Curl Press - 10x (3set)

6. Cooling down

​Pertandingan :

1. Tiada

Peralatan / Bangunan :

1. Keadaan GYM yang malap disebabkan oleh sebahagian lampu yang terbakar.

Kecederaan :

1. Tiada

Program Binaan :

1. Tiada

Ulasan :

1. Sebahagian atlet masih tidak melapor diri untuk latihan kerana cuti persekolahan.

2. Atlet menjalani latihan pada waktu petang 4.30pm hingga 6.00pm.​

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang