Masa : 5.00 pm
Tempat : Padang Hoki SUKPA, KUANTAN
Kehadiran :-
Rosniza bt Abu Bakar- JPM
See Hui Yee - JPM
Pn. Noorhapizah bt Mamat - ISN
Cik Isma Amirah bt Ishak - ISN
Cik Nurlela bt A. Hassan - ISN
See Hui Yee - JPM
Pn. Noorhapizah bt Mamat - ISN
Cik Isma Amirah bt Ishak - ISN
Cik Nurlela bt A. Hassan - ISN
Seramai 7 orang atlet telah menjalani Ujian Kecergasan yang dikendalikan oleh En. Radzihad bin Nadzri dari ISN Satelit Pahang. Ujian-ujian yang dijalankan adalah:-
1. Sit and reach
2. Standing Broad Jump
3. Hand Grip ( R/ L)
4. Push up & Sit up ( 1 minute)
5. 10m Speed
6. Shuttle Run
2. Standing Broad Jump
3. Hand Grip ( R/ L)
4. Push up & Sit up ( 1 minute)
5. 10m Speed
6. Shuttle Run
En. Radzihad merumuskan bahawa tahap kecergasan atlet gimrama ditahap yang memuaskan dan boleh dipertingkatkan lagi ke tahap cemerlang. En. Radzihad akan mengadakan perbincangan bersama jurulatih bagi menyediakan program latihan fizikal yang bersesuaian kepada atlet. Keputusan rasmi akan diedarkan kepada Jurulatih dan Pihak MSP untuk rekod dan makluman.
Sekian.
Disediakan oleh :-
Norsuhaini bt Ibrahim
PPN Sukan Gimrama / Gimnastik Artistik / Akuatik
USPTN Pahang / Majlis SUkan Pahang
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.