Tarikh : 28 April 2015
Sukan : Tinju
Tempat : Bilik ISN Setelit Pahang
Kehadiran : 10 orang atlet
Kelas Pemakanan ini diadakan bertujuan untuk memberi garis panduan kepada atlet untuk mengambil pemakanan yang betul dan sihat sepanjang menjalani program latihan yang diadakan.
Ada sesetengah atlet yang mengalami kecederaan semasa latihan dijalankan seperti kekejangan otot adalah disebabkan kekurangan air dalam badan dan kurang rehat. Selain itu juga, ada atlet yang letih semasa berada di sekolah juga disebabkan pengambilan pemakanan yang tidak betul.
Diharap Kelas Pemakanan ini dapat mendidik dan menjadi panduan kepada atlet untuk mendapatkan pemakanan yang sesuai dan seimbang semasa menjalani latihan dan kejohanan. Sekian.
ANUWAR BIN ABU BAKAR
Pen. Peg. Belia & Sukan
Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.