Tuesday, March 28, 2017

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - TENPIN BOWLING


Sukan  
​Tenpin Bowlin
g

Tarikh   : 27 Mac
2017

Masa     : 5.30 pm -07.30 pm
Tempat : Megalanes, Megamall



Kehadiran :
1. PPN
2. SU Persatuan Tenpin Bowling Pahang
3. JSM USPTN - 2 orang
4. JPM MSP - 1 orang
5. Atlet - 20 orang (USPTN) / 15 orang (Pembangunan)



Ujian
1. Tiada



Latihan
​1. Sparring
2. Lining Oiling Throw



Pertandingan
1.Kejohanan SportExcel NSC/MILO/MTBC Junior National - Penang Leg
   (30 Mac - 2 April 2017)



Kecederaan 
1. 
​Tiada



Peralatan / Bangunan
1. Tiada



Ulasan
1. Atlet menjalani latihan bagi menilai prestasi semasa untuk persediaan Kejohanan Sportexcel NSC/MILO/MTBC Junior National - Penang Leg (30 Mac - 2 April 2017).




MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 
USPTN Pahang
Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

Monday, March 27, 2017

PEMANTAUAN OLAHRAGA PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 7/2017

Sukan 
​Olahraga

Tarikh : 24 Mac
 2017 
Tempat : Gymnasium,Pusat Satelit (ISN )
Kehadiran :
1. 12 Orang Atlet
2. Sawalingam A/L Govindasamy (USPTN )
 
Ujian
1. Tiada

Latihan
​1. Legs press & Lunges 
2. High Jump
3. Mountain Climber & Push Up
4. Squat training 


Kecederaan 
1. 
​Tiada

Peralatan / Bangunan
1. Semua dalam keadaan baik
2. 
​Peralatan kurang lengkap dan tidak mencukupi untuk menjalani latihan



Ulasan

1. Untuk makluman, Atlet menjalani latihan seperti biasa,atlet di bawah jagaan jurulatih Sawalingam A/L Govindasamy menunjukkan prestasi yang baik ketika kejohanan MSSD Kuantan.
2. Jurulatih juga sudah memaklumkan ada sesetengah atlet yang masih belum menunjukkan prestasi yang baik. Hal yang demikian,telah diambil perhatian saya. Training pada 24.03.2017(Jumaat) di ganti di gymnasium kerana Stadium tidak dapat digunakan kerana ada latihan bola sepak.
3. Jurulatih telah memberi fokus kepada atlet yang akan menyertai Karnival Bakat di perlis akan datang, dalam masa yang sama ada 2 orang atlet mewakili daerah di Kejohanan MSS Pahang yang akan berlangsung di Trek Sekolah Sukan,Temerloh

--
MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 
USPTN Pahang
Angkat Berat/Taekwondo/Olahraga

Friday, March 24, 2017

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN TINJU 4/2017

Sukan : Tinju
Tarikh : 23 Mac 2017
Tempat : Astaka Tinju Majlis Sukan Pahang
Kehadiran : 
1. Ngamjan Amorn (JLN MSP)
2. Mohd Hafiz Arqam (JSM MSP)
3. Muhammmad Sharif Makhtar (JSM USPTN)
4. 7 orang atlet

Ujian :
1. Tiada

Latihan :
1. Sparring 
2. Membetulkan teknik tumbukan

Pertandingan :
1. Persediaan untuk menyertai Kejohanan TInju Sirkit Remaja Kebangsaan 1/2017 di Terengganu pada 27-31 Mac 2017.

Peralatan / Bangunan :
1. Semua dalam keadaan baik

Kecederaan :
1. Tiada

Program Binaan :
1. Tiada

Ulasan :
1. Jurulatih telah mengadakan latihan pusat sempena cuti sekolah ini untuk memaksimumkan sesi latihan yang ada. Semua atlet tinggal di asrama Majlis Sukan Pahang dan disediakan makan sepanjang Latihan Pusat diadakan.
2. Atlet menjalani latihan sebanyak 2 sesi iaitu pagi dan petang.
3. Latihan sebagia persedian atlet untuk menyertai Kejohanan Remaja Sirkit Remaja Kebangsaan siri 1/2017.

--
ANUWAR BIN ABU BAKAR
Pen. Peg. Belia & Sukan
Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Monday, March 20, 2017

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - MEMANAH (SESI PAGI)



Tarikh     : 17.3.2017
Masa       : 10.00 - 12.30 pm
Tempat   : Majlis Sukan Pahang, Indera Mahkota


Kehadiran:

1.PPN
2.Jurulatih - 2 Orang
3.Atlet - 6 Orang


Ujian:
Tiada


Latihan:

1 - .Latihan teknikal - (repair process)
   -  shooting 30 m
   -  shooting 10 m


Pertandingan:
1. Latihan persediaan bagi SUKMA 2018


Kecederaan:
Tiada


Peralatan:
Tiada


Ulasan:

- Pertambahan atlet menjalani latihan berikutan waktu peperiksaan telah tamat dan musim cuti sekolah bermula (satu minggu)
- Latihan khusus bagi atlet SUKMA 2018.
- Banyak perkara yang perlu dan telah diubah secara teknikal.
- Latihan ini juga bagi memantapkan lagi prestasi atlet tersebut setelah kurangnya latihan khusus sebelum ini.
 


Sekian,


MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Pen.Pegawai Belia Dan Sukan
Badminton/Memanah/Tenpin Bowling
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - SUKAN BADMINTON



Sukan  
​Badminton
Tarikh   : 16 Mac
2017

Masa     : 4.00 pm - 6.30 pm
Tempat : Dewan Persatuan Badminton Pahang



Kehadiran :
1. PPN
2. JPM   - 2 orang
3. Atlet - 6 orang



Ujian
1. Tiada



Latihan
​1. Game training



Pertandingan
1. Tiada



Kecederaan 
1. 
​Tiada



Peralatan / Bangunan
1. Tiada

Ulasan
1. Atlet baru sahaja balik daripada Kejohanan BAdminton - Putrajaya dan ada sebahagian mengikuti kelas tuition.
2. Perbincangan bersama SU Persatuan Badminton Pahang dan Jurulatih mengenai status pemain dan juga prestasi awal tahun bagi mencapai target pingat di SUKMA Perak 2018. 




MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 
USPTN Pahang
Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - TENPIN BOWLING



Sukan  
​Tenpin Bowlin
g

Tarikh   : 15 Mac
2017

Masa     : 5.30 pm -07.30 pm
Tempat : Megalanes, Megamall



Kehadiran :
1. PPN
2. JSM - 2 orang
3. Atlet - 20 orang (USPTN) / 22 orang (Pembangunan



Ujian
1. Tiada



Latihan
​1. 1 step throw
2. 2 step throw
3. 3 step throw
4. Monthly Roll Off



Pertandingan
1.Tiada



Kecederaan 
1. 
​Tiada



Peralatan / Bangunan
1. Tiada



Ulasan
1. Atlet menjalani latihan asas dan membuat monthly roll off bagi menilai prestasi bulan Mac.




MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 
USPTN Pahang
Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

Thursday, March 16, 2017

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN - MEMANAH (SESI PAGI)


Tarikh     : 14.3.2017
Masa       : 11.00 - 1.00 pm
Tempat   : Majlis Sukan Pahang, Indera Mahkota


Kehadiran:

1.PPN
2.Jurulatih - 2 Orang
3.Atlet - 2 Orang


Ujian:
Tiada


Latihan:

1 - .Latihan teknikal - (repair process)
   -  shooting 30 m
   -  shooting 10 m


Pertandingan:
1. Latihan persediaan bagi SUKMA 2018


Kecederaan:
Tiada


Peralatan:
Tiada


Ulasan:
- Latihan khusus bagi atlet SUKMA 2018.
- Banyak perkara yang perlu dan telah diubah secara teknikal.
- Latihan ini juga bagi memantapkan lagi prestasi atlet tersebut setelah kurangnya latihan khusus sebelum ini.
 


Sekian,


MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Pen.Pegawai Belia Dan Sukan
Badminton/Memanah/Tenpin Bowling
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang


*MAAF GAMBAR KORUP