PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN PERJUMPAAN BERSAMA JURULATIH- SUKAN TENPIN BOWLING

SUKAN   : 

​TENPIN BOWLING

TARIKH  : 30 OKTOBER 

2017 

MASA      : 05.15 PM - 07.30 PMpm

TEMPAT  : MEGALANES, MEGAMALL

​

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JSM USPTN     - 2 ORANG

3. ATLET            - 10 ORANG

UJIAN

1. TIADA

LATIHAN

​1. GAME SESSION

PERTANDINGAN

1. LATIHAN PERSIAPAN BAGI KEJOHANAN SPORTEXCEL PERAK LEG

KECEDERAAN

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN

1. TIADA

ULASAN

1. LATIHAN PERSIAPAN BAGI KEJOHANAN SPORTEXCEL PERAK LEG

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN PERJUMPAAN BERSAMA JURULATIH - SUKAN MEMANAH

SUKAN   : 

​MEMANAH

TARIKH  : 29 OKTOBER 

2017 

MASA      : 09.00 AM- 12.00 PM (SESI PAGI

                 04.00 PM - 6.30 PM (SESI PETANG)

TEMPAT  : SK SUNGAI TALAM, INDERA MAHKOTA

​

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JSM USPTN/MSP     - 2 ORANG

3. ATLET                   - 26 ORANG

UJIAN

1. MONTHLY SCORING

    90M & 70M (SESI PAGI)

    60M & 30M (SESI PETANG)

LATIHAN

​

1. TIADA

PERTANDINGAN

1. TIADA

KECEDERAAN

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN

1. TIADA

ULASAN

1. PENINGKATAN YANG AMAT KETARA.

2. ATLET MENUNJUKKAN PRESTASI YANG MEMBERANGSANGKAN BERIKUTAN JURULATIH TELAH MEMBERIKAN SCORE ATLET TERDAHULU UNTUK DIJADIKAN GUIDE ATLET UNTUK CAPAI SASARAN.

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN LATIHAN KECERGASAN - SUKAN BADMINTON

SUKAN     : BADMINTON

TARIKH   : 28 OKTOBER 

2017 

MASA       : 07.30 AM - 4.00 PM 

TEMPAT   : DEWAN PERSATUAN BADMINTON PAHANG

​


1. LATIHAN KECERGASAN 

2. LATIHAN PEMBANGUNAN NEGERI U12

3. PEMILIHAN ATLET BAGI KEJOHANAN BADMINTON U18 KEBANGSAAN, BUKIT KIARA.

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JURULATIH                           -  3 ORANG

3. PERSATUAN                         -  2 ORANG

4. ATLET PEMBANGUNAN      - 24  ORANG

5. ATLET U18                            - 13 ORANG 

UJIAN

1. PELBAGAI LATIHAN KECERGASAN YANG DILAKUKAN KE ATAS ATLET OLEH JURULATIH BAGI MENSTABILKAN KECERGASAN ATLET SEPANJANG MASA.

LATIHAN

PEMBANGUNAN U12

1. NET BALL CONTROL

2. LIGHT  SKILL : NETTING FOREHAND STRAIGHT, NETTING FOREHAND CROSS, PUSH FORHAND CROSS, NETTING BACK HAND STRAIGHT, NETTING BACK HAND CROSS, PUSH BACK HAND CROSS

3. ATTACK HALF FOREHAND

4. ATTACK HALF BACK HAND 

​

PERTANDINGAN

1. TIADA

KECEDERAAN

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN

1. TIADA

ULASAN:

1. ATLET U18 MENJALANI PEMILIHAN BAGI KEJOHANAN U18 KEBANGSAAN, NUKIT KIARA PADA BULAN DISEMBER.

2. PERSIAPAN AWAL DIJALANKAN BAGI ATLET YANG LAYAK MENJALANI LATIHAN SPESIFIK SEMASA CUTI SEKOLAH NANTI.

2. LATIHAN ATLET PEMBANGUNAN BAGI PERINTIS PASUKAN PAHANG KELAK

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah

PEMANTAUAN ANGKAT BERAT PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 16/2017

Sukan

​  ​

 : 

​

​Angkat Berat

Tarikh

​  ​

:

​

​

​21​

Oktober

​ ​

2​

017 

​(Malam)​

Tempat :

​

​Pusat Latihan

​ Negeri​

, Perk

​a​

rangan Majlis Sukan Pahang

​

Kehadiran :

1. 

​

12​

​

Orang Atlet

   

2. ​

Mohd Azizul Hakim Bin Abdul Kadir ( JPM MSP )

​ ​

​

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1.

​

​Warm Up

 

​

2

​. 

​the basic and teknik​

​

​2​

. Snatch

​ & Jerk​

​ 

3

​. Squat

​ ​

​

Kecederaan 

1. 

​

​

​Tiada atlet mengalami kecederaan

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​

​Peralatan mencukupi melakukan aktiviti sepanjang latihan

Ulasan

1.

​

​

​

​Latihan telah dijalankan mengikut jadual dan perancangan yang telah di aturkan, jurulatih juga menunjukkan skill dan teknik kepada atlet dengan baik

2. 

​

​

​

​

​

​Atlet-atlet memberi komitmen yang baik dan ada sesetengah atlet daripada 10 orang tersebut berjaya menarik minat jurulatih yang mana mereka membuat teknik dan angkat dengan baik

.  

3

​. Tiada masalah di sekolah mahupun asrama di laporkan oleh atlet-atlet sepanjang berada di Majlis Sukan Pahang.

​

4. Tiada masalah displin yang dilaporkan daripada jurulatih mengenai atlet

​ junior mahupun atlet senior​

, atlet senior menunjukan prestasi dan komitmen yang baik.

​

  

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Angkat Berat/Taekwondo/Olahraga

PEMANTAUAN TAEKWONDO PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 14/2017

Sukan

​  ​

 : 

​Taekwondo

Tarikh

​  ​

:

​ ​

​

​

20​

​ ​

Oktober​

2017

​ ​

(Pagi)​

Tempat :

​

​

​Perkarangan Dewan Tertutup, SUKPA

​Kehadiran :

1.

​ ​

1

​0​

​

​ ​

Orang Atlet

​​

​

​2​

. Mr Kongpol Khoomkrong

​3​

. Miss Busayapat Chueamjai​

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1.

​

​Warm Up

 

​

2.

​

​

​

​Jogging

Kecederaan 

1. 

​

​

​Tiada atlet mengalami kecederaan

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

Ulasan

1.

​

​

​

​Latihan telah dijalankan mengikut jadual dan perancangan yang telah di aturkan

​.​

 

​ Pada latihan pagi, jurulatih memberi fokus kepada bahagian fizikal.

2

​. Selepas bercuti selama 1 hari sempena Deepavali, atlet-atlet kembali latihan untuk persiapan Permilihan SUKMA XIX Perak Negeri Pahang.

​

3. Jurulatih memaklumkan bahawa mereka ingin membuat penambahan atlet supaya atlet yang sedia ada tidak terlalu selesa dan mereka ada banyak pilihan di setiap kategori.

​Permilihan SUKMA XIX Perak Negeri pahang akan berlangsung pada 22 Oktober 2017 yang mana permilihan ini akan mencari atlet-atlet baru di Negeri Pahang ataupun Negeri yang berminat untuk mewakili Negeri Pahang

. 

​

​

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Angkat Berat/Taekwondo/Olahraga

PEMANTAUAN ANGKAT BERAT PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 15/2017

Sukan

​  ​

 : 

​

​Angkat Berat

Tarikh

​  ​

:

​

​18 Oktober

​ ​

2​

017 

Tempat :

​

​Pusat Latihan

​ Negeri​

, Perk

​a​

rangan Majlis Sukan Pahang

​

Kehadiran :

1. 

​

12​

​

Orang Atlet

   

2. ​

Mohd Azizul Hakim Bin Abdul Kadir ( JPM MSP )

​ ​

​

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1.

​

​Warm Up

 

​

2

​. Pengenalan

​Ketua Unit USPTN

​

​2​

. Snatch

​ & Jerk​

​ (senior)​

3

​. Squat

​ (senior)​

​

Kecederaan 

1. 

​

​

​Tiada atlet mengalami kecederaan

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​

​Peralatan mencukupi melakukan aktiviti sepanjang latihan

Ulasan

1.

​

​

​

​Latihan telah dijalankan mengikut jadual dan perancangan yang telah di aturkan, jurulatih juga menunjukkan skill dan teknik kepada atlet dengan baik

2. 

​

​

​

​

​Untuk makluman,

​10 orang atlet telah menjalani latihan dengan baik, selama sebulan mereka di kuantan displin dan semangat atlet tersebut amat memuaskan dan ada beberapa atlet telah menunjukkan perubahan dari segi teknik dan angkatan yang baik.

3. Pusat Latihan Negeri di daerah kuantan banyak memberi tumpuan kepada atlet wanita. Jesteru itu, atlet lelaki yang berada di Pusat Latihan Negeri daerah Kuantan akan berpindah secara berperingkat ke Pusat Latihan Daerah Rompin.  

4. Tiada masalah displin yang dilaporkan daripada jurulatih mengenai atlet

​ junior mahupun atlet senior​

, atlet senior menunjukan prestasi dan komitmen yang baik.

​ Atlet-atlet senior sedang mengikuti Kejohanan Kebangsaan Sarawak Open 2017. ​

  

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Angkat Berat/Taekwondo/Olahraga

PEMANTAUAN TAEKWONDO PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 13/2017

Sukan

​  ​

 : 

​Taekwondo

Tarikh

​  ​

:

​ ​

​

​

​18

 

​Oktober​

2017

​ 

Tempat :

​

​Bilik Rekreasi, Majlis Sukan Pahang

​Kehadiran :

1.

​ ​

12​

​ ​

Orang Atlet

​​

​

​2​

. Mr Kongpol Khoomkrong

​3​

. Miss Busayapat Chueamjai​

​4. Mr Mathan Gunakasaran​

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1.

​

​Warm Up

 

​

2.

​

​

​sparring

3.

​Foot Work

4.

​ ​

Kicking​

Kecederaan 

1. 

​

​

​Tiada atlet mengalami kecederaan

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

Ulasan

1.

​

​

​

​Latihan telah dijalankan mengikut jadual dan perancangan yang telah di aturkan

​.​

 

​ Pada latihan pagi, jurulatih memberi fokus kepada bahagian fizikal.

2.

​Untuk makluman, atlet-atlet Negeri Pahang telah melibatkan diri dengan Kejohanan Remaja Championship 2017, prestasi atlet kurang memuaskan tetapi mempunyai perubahan dari segi fitnes dan teknik lawan ketika Kejohanan tersebut berlangsung

.

3. Jurulatih memaklumkan bahawa mereka ingin membuat penambahan atlet supaya atlet yang sedia ada tidak terlalu selesa dan mereka ada banyak pilihan di setiap kategori.

​Permilihan SUKMA XIX Perak Negeri pahang akan berlangsung pada 22 Oktober 2017 yang mana permilihan ini akan mencari atlet-atlet baru di Negeri Pahang ataupun Negeri yang berminat untuk mewakili Negeri Pahang

. 

​

​

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Angkat Berat/Taekwondo/Olahraga

PEMANTAUAN OLAHRAGA PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 16/2017

Sukan

​​

 

​   ​

: 

​

​O​

lahraga

Tarikh

​   ​

:

​ ​

16 ​

Oktober​

​

​ ​

2017 

Tempat

​ ​

:

​Perkarangan ​

​

​

​

​

​Gymnasium, ISN 

                 

Kehadiran :

1.​

​ ​

​0

​

8​

 ​

Orang Atlet

​2​

​. ​

​

​En. Vassiliev Viatcheslav​ (MSP)

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1.

​ ​

Warm Up​

2. 

​Fitness ​

​3​

.

​ ​

Speeding​

​4​

.

​Agility

Kecederaan 

1. 

​Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan mencukupi melakukkan aktiviti

​ sepanjang latihan​

​

Ulasan

1.

​ Jurulatih menjalani latihan seperti biasa dan atlet memberi komitmen yang baik sepanjang latihan. 

​Untuk makluman

​, kebanyakkan atlet yang menduduki peperiksaan SPM tidak hadir menjalani latihan kerana terlibat dengan kelas tambahan.

2.

​Atlet Pt3 menjalani latihan dengan baik selepas habis peperiksaan dan jurulatih memaklumkan atlet akan fokus untuk menyertai Karnival Bakat Pelapis di Pahang

.

​3​

. Tiada masalah yang di laporkan dan jurulatih berpuas hati dengan prestasi atlet yang di tunjukkan mengikut

program jurulatih tetapi jurulatih memaklumkan ada atlet yang penat ketika latihan dan tidak boleh memberi 100% fokus di dalam

​latihan.

4. Prestasi atlet di Kejohanan Johor Open amat memuaskan dan atlet menunjukan prestasi yang terbaik.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Angkat Berat/Taekwondo/Olahraga