PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN LATIHAN KECERGASAN - SUKAN BADMINTON

SUKAN     : BADMINTON

TARIKH   : 12 OKTOBER 

2017 

MASA       : 04.00 PM 6.30 PM 

TEMPAT   : DEWAN PERSATUAN BADMINTON PAHANG

​

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JURULATIH              -  2 ORANG

3. PERSATUAN            - 3 ORANG

4. ATLET                       - 9 ORANG

UJIAN

1. PELBAGAI LATIHAN KECERGASAN YANG DILAKUKAN KE ATAS ATLET OLEH JURULATIH BAGI MENSTABILKAN KECERGASAN ATLET SEPANJANG MASA.

LATIHAN

1. NET BALL CONTROL

2. LIGHT  SKILL : NETTING FOREHAND STRAIGHT, NETTING FOREHAND CROSS, PUSH FORHAND CROSS, NETTING BACK HAND STRAIGHT, NETTING BACK HAND CROSS, PUSH BACK HAND CROSS

3. FOREHAND STRAIGHT (20 SHUTTLE X 8 SET)

4. PUSH BACK HAND STRAIGHT (20 SHUTTLE X 8 SET)

5. SHUTTLE CONTROL (30 X 5 SHUTTLE X 7 SET)

6. ATTACK HALF FOREHAND

7. ATTACK HALF BACK HAND 

​

PERTANDINGAN

1. TIADA

KECEDERAAN

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN

1. TIADA

ULASAN:

1. ATLET MENUNJUKKAN PRESTASI YANG BAIK SEMASA LATIHAN DIJALANKAN.

2. MOHON SEDIKIT SAGUHATI / TOKEN DARIPADA MSP BAGI ELAUN LATIHAN KEPADA ATLET 

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah