PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN PERJUMPAAN BERSAMA JURULATIH - SUKAN MEMANAH

SUKAN   : 

​MEMANAH

TARIKH  : 06 OKTOBER 

2017 

MASA      : 03.00 pm

TEMPAT  : GIMNASIUM SUKPA/ISN PAHANG

​

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JSM USPTN/MSP     - 2 ORANG

3. ISN                      - 5 ORANG

4. ATLET                   - 24 ORANG

UJIAN

1. TIADA

LATIHAN

​1. KELAS PEMAKANAN DAN BODY ANALYSIS.

2. GYMNASIUM

    PUSH UP

    SIT UP

    BALANCE STORK STAND

    HANDGRIP

PERTANDINGAN

1. TIADA

KECEDERAAN

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN

1. TIADA

ULASAN

1. KELAS PEMAKANAN DAN BODY ANALYSIS DILAKUKAN OLEH ISN PAHANG BAGI MENGETAHUI MAKLUMAT BADAN ATLET .

2. PERKARA WAJIB BGI MENGETAHUI SUPPLEMENT YANG PERLU DIAMBIL BAGI MENSTABILKAN BADAN DAN PRESTASI ATLET BERKENAAN.

3. SERAMAI 24 ORANG ATLET PELAPIS DAN SUKMA MEMBUAT LATIHAN DI GYMNASIUM SUKPA INDERA MAHKOTA BAGI LATIHAN KEKUATAN OTOT BERSAMA COACH RIZAINI PANDAK MOHD.

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah