PEMANTAUAN ANGKAT BERAT PUSAT LATIHAN NEGERI (PLN) BIL 14/2017

Sukan

​  ​

 : 

​

​Angkat Berat

Tarikh

​  ​

:

​ 26

​ September

​ ​

2​

017 

Tempat :

​

​Pusat Latihan

​ Negeri​

, Perk

​a​

rangan Majlis Sukan Pahang

​

Kehadiran :

1. 

​

12​

​

Orang Atlet

   

2. ​

Mohd Azizul Hakim Bin Abdul Kadir ( JPM MSP )

​ ​

​

Ujian

1. Tiada

Latihan

​1.

​

​Warm Up

 

​

2

​. Pengenalan Angkat Berat 

​

​2​

. Snatch

​ & Jerk​

​ (senior)​

3

​. Squat

​ (senior)​

​

Kecederaan 

1. 

​

​

​Tiada atlet mengalami kecederaan

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​

​Peralatan mencukupi melakukan aktiviti sepanjang latihan

Ulasan

1.

​

​

​

​Latihan telah dijalankan mengikut jadual dan perancangan yang telah di aturkan, jurulatih juga menunjukkan skill dan teknik kepada atlet dengan baik

2. 

​

​

​

​

​Untuk makluman, seramai 10 orang atlet perempuan telah melapor diri untuk program pembangunan Angkat Berat Negeri Pahang. Jurulatih memberi sedikit taklimat mengenai angkat berat dan atlet memberi reaksi positif untuk menjalani latihan

3. Pusat Latihan Negeri di daerah kuantan banyak memberi tumpuan kepada atlet wanita. Jesteru itu, atlet lelaki yang berada di Pusat Latihan Negeri daerah Kuantan akan berpindah secara berperingkat ke Pusat Latihan Daerah Rompin.  

4. Tiada masalah displin yang dilaporkan daripada jurulatih mengenai atlet, atlet senior menunjukan prestasi dan komitmen yang baik.  

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Angkat Berat/Taekwondo/Olahraga