Sukan : Menembak
Tarikh : 20 Oktober 2017
Masa : 5.00 pm
Tempat : Gym Pusat Setelit ISN Pahang
Kehadiran :
1. Mohd Noor Azlee B Nasir (JPN MSP)
2. En Radzihad Nadzri ( ISN Pahang )
3. Atlet 10 orang
Latihan :
1. Flat Barbel Press
2. Dumbbell Front Raise
3. Leg Press
4. Standing Calf Raise
Pertandingan :
1. Tiada
Ujian :
1. Tiada
Peralatan / Bangunan :
1. Semua dalam keadaan baik
Program Binaan :
1. Tiada
Kecederaan :
1. Tiada
Ulasan / Cadangan :
1. En Radzihad Nadzri telah memberikan program latihan yang baru kepada atlet menembak dan dipantau oleh pelajar praktikal.
ANUWAR BIN ABU BAKAR
Pen. Peg. Belia & Sukan
Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.