Monday, September 23, 2013

KELAS SAINS SUKAN ATLET TENPIN BOWLING- PEMAKANAN

Tarikh : 23 Sept 2013
Masa : 3.30pm
Tempat : ISN Pahang

Seramai 9 orang atlet tenpin bowling menghadiri kelas sains sukan (pemakanan) bersama Pn. Azimah bt Zakaria.

Ujian Kecergasan Sukan Tinju

Tarikh: 18.09.2013
Masa: 5.00pm
Tempat: Padang Hoki Sukpa
Jumlah Atlet: 12

Ujian kecergasan ini dilakukan untuk menilai tahap kecergasan atlet. 

Ujian yang telah diadakan adalah:
1. Handgrip(Left/Right)
2. Speed 30m
3. Musculer Endurance
a) one minute pushup
b) one minute situp
4. Anaerobic Capacity 5m multiple shuttle run

En Muhamad Shukor, Pegawai Fisiologi Sukan ISN Setelit Pahang merumuskan kecergasan atlet hanya berada pada tahap memuaskan. 

Disediakan oleh :
Anuwar Abu Bakar
USPTN Pahang