PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN BOWLING

SUKAN   : TENPIN BOWLING

TARIKH  : 30 JUN 2015
MASA     : 3.30 - 5.30 PETANG
TEMPAT  : KUANTAN MEGALANES, MEGAMALL

Kehadiran:- 

JPM MSP     :-  En Fariq b Samsudin
                      En Allan Chia Sen Ang

JSM USPTN :-  Pn Rasma Nizar bt Mustafa
                      En Chan Lin Kee

ATLET         :- 16 ORANG

Latihan dijalankan pada waktu Ramadhan. Ramai dikalangan atlet menghadapi kesukaran untuk datang ke latihan memandangkan waktu yang singkat.

Corak latihan ditumpukan kepada balingan,tangan dan juga posture badan. Atlet - atlet juga diberikan penekanan oleh jurulatih mengenai penetapan matlamat (mind set setting) semasa latihan supaya ianya serasi semasa kejohanan nanti.

Sekian.

Disediakan oleh : -

MOHD RASUL B ABDUL HAMID

Pen.Peg.Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Sukan Memanah/Olahraga/Tenpin Bowling/Taekwondo/Badminton

UJIAN KECERGASAN PASUKAN BOWLING PAHANG 2015

SUKAN: TENPIN BOWLING

TARIKH  : 25 MEI 2015
MASA     : 5.00 - 7.00 PETANG
TEMPAT : PADANG HOKI, SUKPA INDERA MAHKOTA

Kehadiran: JPM MSP     :-  En Fariq b Samsudin
                    JSM USPTN :-  Pn Rasma Nizar bt Mustafa
                                               En Chan Lin Kee
                    ATLET           :- 19 Lelaki , 18 Wanita

Ujian :
1. Muscular Strength (handgrip) - right / left
2. Balance - stork stand
3. Muscular Endurance
4. Yoyo Endurance Level 1

En. Radzihad merumuskan bahawa tahap kecergasan atlet Tenpin Bowling berada ditahap yang memuaskan dan boleh dipertingkatkan lagi ke tahap cemerlang.

Keputusan rasmi akan diedarkan kepada Jurulatih dan Pihak MSP untuk rekod dan makluman.

Sekian.

Disediakan oleh : -

MOHD RASUL B ABDUL HAMID

Pen.Peg.Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Sukan Memanah/Olahraga/Tenpin Bowling/Taekwondo/Badminton

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOWLING

Sukan : Tenpin Bowling

Tarikh : ​08 Mei 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat :  Megalanes, Megamall Kuantan

Kehadiran 

1. JPM MSP    - En Fariq b Samsudin
                       *   En Allan Chia Sen Ang
2. JSM MSN   - Pn Rasma Nizar bt Mustafa
                            En Chan Lee Kee
3. Atlet            - 39 Orang

Ujian

1.Tiada

Latihan

Aktiviti yang dijalankan adalah seperti berikut :

1. Warming-Up / Stretching
2. Rutin Pyhsicology
3. Free Swing
     - Balance
     - Once Step
     - 5 Step Without push
4. Games
     - Pre Shot Spare Pin 7
     - Pre Shot Spare Pin 10
     - Normal Games Training
5. Cooling Down
6. Post Mortem (if tournment)

Pertandingan

1. ​Sport Excel Junior Circuit NSC- MILO - MTBC Tenpin Bowling - Pahang Leg r2015 di Megalanes Megamall, 24-27 April 2015

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan

1. Jurulatih Mr Allan Chia Sen Ang masih belum  mendapat surat pelantikan tawaran sebagai jurulatih MSP - Akan disegerakan

2. Peningkatan prestasi atlet

- 2014 / Pelbagai corak latihan dibuat bagi memastikan atlet mempamerkan prestasi masing - masing

- 2015 / Atlet akan mempelajari teknik latihan (NY) bagi penyeragaman latihan dan kejohanan.
-- 

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Peg. Belia & Sukan
Sukan Memanah / Tenpin Bowling / Olahraga / Taekwondo / Badminton
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

usptnphg.blogspot.com

Laporan Kejohanan SPORTEXCEL-MILO-NSC-MTBC Junior Circuit Tenpin Bowling 2015 - Pahang Leg

Laporan Hari Ketiga

Tarikh : 23 - 26hb April 2015
Tempat : Megalanes, Berjaya Megamall Kuantan

Keputusan bagi tiga acara yang telah dipertandingkan dikeluarkan secara rasmi oleh MTBC iaitu Boys Open,Boys Graded dan Girls U12.

Bagi acara Boys Open, tiada atlet Pahang telah disenaraikan untuk ke pusingan kedua pada hari ahad.
Bagi acara Boys Graded, seramai 6 orang atlet Pahang telah layak dan seorang atlet pahang bawah kategori Girls U12 .

Acara Boys U12 sahaja yang masih dijalankan bagi memilih atlet yang layak ke pusingan kedua pada hari esok.

Sekian

Disediakan oleh:

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
PPN Sukan Memanah,Tenpin Bowling,Olahraga,Taekwondo,Badminton
Majlis Sukan Negara

usptnphg.blogspot.com

                                       "Go For Gold"

Laporan Kejohanan SPORTEXCEL-MILO-NSC-MTBC Junior Circuit Tenpin Bowling 2015 - Pahang Leg

Laporan Hari Kedua

Tarikh : 23 - 26hb April 2015
Tempat : Megalanes, Berjaya Megamall Kuantan

Kejohanan telah berlangsung tanpa sebarang masalah.Semua urusan kejohanan telah dilakukan oleh MTBC,Persatuan Tenpin Boling Pahang dan dibantu oleh sebahagian atlet Pahang.

Keputusan bagi dua acara yang telah dipertandingkan dikeluarkan secara rasmi oleh MTBC iaitu Girls Open dan Girls Graded. Acara - acara lain masih lagi dipertandingkan.

Bagi acara Girls Open, 4 orang atlet Pahang telah disenaraikan untuk ke pusingan kedua pada hari ahad.
Bagi acara Girls Graded, seramai 6 orang atlet Pahang telah tersenarai.

"Go For Gold"

Sekian

Disediakan oleh:

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
PPN Sukan Memanah,Tenpin Bowling,Olahraga,Taekwondo,Badminton
Majlis Sukan Negara

usotnphg.blogspot.com

Pemantauan Pusat Latihan Tenpin Bowling

Tempat : Kuantan Megalanes, Berjaya Megamall

Masa : 5.30 pm - 7.40 pm

Tarikh : 21 April 2015

Kehadiran Jurulatih dan Atlet :-

1. En. Fariq b. Samsudin - JPM 

2. Pn. Rasma Nizar bt Mustafa - JSM

3. Atlet - 47 orang

Masalah Kecederaan :-

3 orang atlet mengalami kecederaan dibahagian lengan, langkah-langkah susulan telah diberikan bagi mengelakan kecederaan bertambah serius.

Ulasan :-

Semua atlet dalam Latihan persiapan akhir bagi menyertai Kejohanan Junior Circuit Tenpin Bowling 2015 - Pahang Leg yang akan berlansung pada 23 hingga 26 April 2015.

Atlet kelihatan amat bersemangat menjalani latihan bagi mempersiapkan diri masing-masing untuk menghadapi pertandingan yang akan belansung di Kuantan, Pahang pada kali ini. Di anggarkan seramai 460 orang peserta akan mengambil bahagian dari seluruh negeri.

Dijemput orang ramai untuk hadir bagi memberi sokongan kepada atlet yang akan bertanding.

Sekian.

Mohd Rasul b Abdul Hamid

PPN Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

Sukan Memanah/Tenpin Bowling/Olahraga/Taekwondo/Badminton

usptnphg.blogspot.com

KEJOHANAN SPORTEXCEL NSC/MILO/MTBC TENPIN BOWLING JUNIOR CIRCUIT 2015 - PAHANG LEG

ORANG RAMAI DIJEMPUT HADIR UNTUK MENYAKSIKAN PERTANDINGAN TENPIN BOWLING SIRKIT REMAJA KEBANGSAAN 2015 - PAHANG LEG

TARIKH  : 23 - 26 APRIL 2015

MASA     : 8.30 am - 8.00 pm

TEMPAT : MEGALANES KUANTAN, BERJAYA MEGAMALL

KEHADIRAN ORANG RAMAI AMAT DI ALU-ALUKAN 

UNTUK MEMBERI SOKONGAN KEPADA ATLET REMAJA KEBANGSAAN

NATIONAL EVALUATION 2015

TEMPAT : MEGALANES KUANTAN

TARIKH : 16 FEBRUARI 2015

MASA : 3.00 PETANG

PENYERTAAN : 75 ORANG

PENILAI :
1) EN GEORGE TAN
2) EN BEN HENG

AAA - 0
AA - 54 orang (28L, 26P)

Jumlah keseluruhan yang terpilih seramai 54 orang.

Disediakan oleh:

Mohd Rasul b Abdul Hamid
PPN Memanah/ Bowling Tenpin
usptnphg.blogspot.com