PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SEPAK TAKRAW

NEGERI : PAHANG

SUKAN : SEPAK TAKRAW

TARIKH : 12 NOVEMBER 2014

MASA : 4.30 PETANG - 7.00 PETANG

PUSAT : PUSAT LATIHAN SEPAK TAKRAW SMK PERAMU JAYA

ALAMAT : SMK PERAMU JAYA PEKAN, PAHANG DARUL MAKMUR

JURULATIH : MOHD HIRMAN B OMAR

ATLET: 20 ORANG

LELAKI: 20 ORANG
WANITA : TIADA

Latihan kecergasan dilakukan oleh jurulatih. Jurulatih menekankan timbangan pertama yang dilakukan oleh pihak lawan.Latihan "First Ball" telah dilakukan berulang kali supaya atlet mahir dalam mengambil bola yang laju oleh pihak lawan.

Jurulatih memberitahu bahawa 60% kegagalan atlet sepak takraw ini berpunca dari "First Ball" yang kurang kemas dan tiada follow up dari kawan sepasukan.

Tiada kecederaan berlaku sepanjang tempoh latihan dijalankan dan latihan berjalan dengan lancar tanpa sebarang masalah.

Disediakan oleh:
MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri Pahang
Sukan Tinju / Sepak Takraw /Olahraga
012-6771545

PAHANG - PUSAT LATIHAN TINJU

NEGERI : PAHANG

SUKAN : TINJU

TARIKH:12 NOVEMBER 2014

MASA: 730 PAGI - 1030 PAGI

PUSAT : PUSAT LATIHAN TINJU, ASTAKA TINJU MAJLIS SUKAN PAHANG

ALAMAT : MAJLIS SUKAN PAHANG, KOMPLEKS SUKPA, BANDAR INDERA MAHKOTA 25200 KUANTAN PAHANG DARUL MAKMUR

JURULATIH : MUHAMMAD SHARIF B MAKHTAR

ATLET: 16 ORANG

LELAKI: 16 ORANG
WANITA: 0

BAWAH 12 TAHUN : TIADA

BAWAH 16 TAHUN :
1.AMAR IHSAN B USMAN
2.WAN MUHAMMAD MUSA B WAN ABDULLAH
3.WAN MUHAMMAD HARUN B WAN ABDULLAH
4.MUHAMMAD FAIZ B RAMLI
5.MOHAMAD IKMAL SAPUAN B MUKHTAR
6.WAN MUHAMAD HAFIZUL B WAN ABDULLAH
7.SHAH ABDUL RAHMAN B ROZALI
8.MUHD IZDHAR B RAZAK
9.MUHAMMAD NURMAN HAKIM B OTHMAN
10.MOHAMMAD NAZRI B ROSELI
11.MUHAMMAD SAFAR B MUHAMMAD
12.MUHD NUR FITRI B ABU BAKAR
13.MOHD ARIF B RAZUHAT

BAWAH 18
1.ANUAR B SAUID
2. MOHAMAD HAFIZI B ABDULLAH
3.MOHAMAD FAREEZ B FAHIZAN

Latihan kecergasan dilakukan oleh jurulatih. Pelbagai aspek dan corak latihan dipelbagaikan oleh jurulatih supaya atlet yang berlatih tidak jemu. Atlet juga menjalani latihan sparring bersama Pasukan Tinju Angkatan Tentera Udara bagi menguatkan lagi mental dan fizikal.

Latihan berjalan dengan lancar. Tiada masalah yang timbul. Sempena cuti sekolah, semua atlet -atlet yang berada diChini berkampung di Majlis Sukan Pahang bagi menjalani latihan seharian.

Diseduakan oleh:
MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri Pahang
Sukan Tinju / Sepak Takraw /Olahraga
012-6771545

KEJOHANAN TENPIN BOLING PANTAI TIMUR 2014

Tarikh : 19 - 20 Dis 2014
Masa : 9.00am - 6.30pm
Tempat : Kuantan Megalanes

Unit Sukan Preatasi Tinggi Negeri dengan kerjasama Majlis Sukan Pahang akan menganjurkan Kejohanan Tenpin Boling Pantai Timur 2014.

Tujuan utama kejohanan ini diadakan adalah untuk meningkatkan lagi semangat atlet untuk lebih bersikap daya saing. Mempersiapkan  mental dan fizikal atlet untuk menyertai kejohanan-kejohanan lain yang lebih mencabar.

Bagi peminat setia sukan tenpin boling yang kelapangan, bolehlah hadir untuk memberi sokongan kepada atlet negeri di kejohanan tersebut.

HARI KEDUA : KEJOHANAN ANGKAT BERAT KEBANGSAAN SIRKIT 2/2014 - SABAH

Atlet Negeri Pahang yang bertanding pada hari kedua terus mempamerkan taring dengan menambah pungutang pingat melalui acara seperti berikut :-

Lelaki kategori 77 KG

Snatch

1. Mohd Azril Huzairi Ramli - Pahang/PK - 131KG

2. Amir Firdaus Abas - PDRM - 106 KG

3. Muhammad Norie Shahriman Seberi  - Kelantan - 105 KG

Clean & Jerk

1. Mohd Azril Huzairi Ramli - Pahang/PK - 168KG

2. Muhamad Amirul Arif Mohd Zarir - N.Sembilan - 135KG

3. Afiq Haziq Daniel Rohizanidin - Putrajaya - 133KG

Keseluruhan

1. Mohd Azril Huzairi Ramli  - Pahang/PK - 299KG

2.Muhammad Amirul Arif Mihd Zarir  - N.Sembilan - 235KG

3. Afiq Haziq Daniel Rohizanidin  - Putrajaya - 233KG

Kategori Lelaki 85kg

Snatch

1. Khairul Anuar Mohamad  - PHG/PK - 136kg

2. Mohd Fazrul Azrie Mohidad  - PHG - 130kg

3. Cliff Howard Jamidin  PS - 121kg

Clean n Jerk

1. Mohd Fazrul Azrie Mohidad  - PHG/PK - 165kg

2. Khairul Anuar Mohamad  - PHG - 162kg

3. Cliff Howard Jamidin  - PS - 147kg

Lelaki Kategori 94KG

Snatch

1. Mohd Nasir Roslan - PHG - 124KG

2. Mohd Nazrin Rusli  - SGOR - 123KG

3. Mohd Hanie Musa  - PERLIS - 112KG

Clean & Jerk

1. Mohd Nasir Roslan  - PHG - 160KG

2. Mohd Hanie Musa  - PERLIS - 153KG

3. Mohd Nazrin Rusli  - SGOR - 151KG

Keseluruhan

1. Mohd Nasir Roslan - PHG - 284KG

2. Mohd Nazrin Rusli - SGOR - 274KG

3. Mohd Hanie Musa - PERLIS - 263KG

Tahniah kepada semua atlet yang bertanding

--

​Disediakan oleh :-​

SYAMSUDIN BIN SUKEMI
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri Pahang

​Sukan Menembak dan Angkat Berat​

feel free to log in :-
http://usptnphg.blogspot.com/

Perjumpaan Bersama Pasukan Menembak Negeri Pahang

‎Tarikh : 09 Disember 2014

Masa : 3.00 pm

Tempat : Bilik Mesyuarat Lapang Sasar SUKPA

Kehadiran :-

Jurulatih - 5 orang

Atlet - 30 orang

Satu perjumpaan bersama jurulatih dan atlet pasukan Menembak Negeri Pahang telah di adakan pada tarikh dan masa seperti di atas.

Antara perkara yang telah dibincangk‎an bersama jurulatih dan atlet adalah:-

1. Rumusan pencapaian kejohanan yang telah berlansung‎ pada 01-05 Dis 2014.

2. Program latihan sepanjang cuti sekolah

3. Kebersihan Lapang Sasar

4. Disiplin atlet

5. Perancangan awal jurulatih mengenai program latihan dan kejohanan 2015.

Kesemua atlet yang hadir perjumpaan ini diberi taklimat dan mendengar rumusan keseluruhan kejohanan yang telah disertai atlet.

Atlet juga diberi peringatan‎ agar sentiasa menjaga disiplin, menjaga kebersihan lapang sasar dan sentiasa mematuhi peraturan ketika berada didalam Lapang Sasar.

Perjumpaan berakhir pada jam 4.30 pm dan seterusnya atlet program latihan kecergasan di Padang Hoki SUKPA.

Sekian.

Sent from my BlackBerry 10 smartphone.

Kejohanan Angkat Berat Kebangsaan Sirkit 2/2014

‎Pasukan Negeri Pahang yang disertai seramai seorang Jurulatih dan 3 orang atlet telah memulakan pertandingan bermula 09 Disember 2014.

Berikut merupakan pencapaian atlet yang telah bertanding semalam :-

Keputusan Kategori 52kg Lelaki

(Kej.Angkat Berat Kebangsaan 2014 -Sabah)

Acara Snatch

Emas- Mohd Azroy Wafie (Pahang) - 105kg

Perak-Mohd Suzaimy Nizam (Johor) - 95kg

Gangsa-Ronny Jesos (Serantau - P.Pinang) - 93kg

Acara Clean & Jerk ‎

Emas- Mohd Azroy Wafie (Pahang) - 125kg

Perak-Ronny Jesos(Serantau P.pinang) - 120kg

Gangsa-Muhd Zahrul Nizam (Pahang) -115kg)

Total : 2 Emas dan 1 Gangsa..

BENGKEL PENGURUSAN PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI SIRI 3/2014

Tarikh : 2 - 4 Dis 2014
Tempat : Pearl International Hotel, Kuala Lumpur
Kehadiran : PPN - 24 orang

2 Dis 2014
Taklimat bengkel dari Pn. Nurehsan( KU Khidmat Sokongan) seterusnya Taklimat mengenai Program Binaan & Promosi dari En. Rashid bin Ramli ( KU Pelapis Negeri ) yang menekan aspek perlaksanaan program di peringkat negeri seperti pengajuran:-
Klinik
Bengkel Periodisasi
Kem Tahunan
Kejohanan Dalaman
Mesyuarat

Ucaptama dari En. Jefri Ngadirin ( Pengarah Cawangan Pelapis) yang menegaskan tentang tugas dan tanggungjawab PPN di Negeri.

1. PPN sebagai pengerak nadi sukan di negeri.
2. PPN sebagai perlaksana pembangunan sukan.
3. Tanggungjawab PPN untuk mendapatkan atlet pelapis serta mencapai sasaran yang dikehendaki.

3 Dis 2014
Perbentangan sukan dari PPN setiap Negeri.

4 Dis 2014
Taklimat 'Pengurusan Sukan Yang Berkesan' dari En. Azrul Hisyam ( KU Pelapis Kebangsaan) yang menerangkan Tugas-tugas PPN di peringkat Negeri seperti elemen- elemen berikut:-
1. Merancang
2. Menyelaras
3. Melaksana
4. Memantau
5. Menilai
6. Melapor

Penutupan Bengkel di rasmikan oleh Tuan PCP dengan rumusan yang ringkas dengan harapan PPN dapat melaksanakan tugas dan tanggungjawab dengan sebaik mungkin. Mengharapkan PPN memahami dasar dan polisi cawangan, mengadakan perhubungan yang baik dengan pelbagai pihak serta "sosial communication" dan "communications skill" juga perlu dipertingkatkan bagi setiap PPN. Dengan amanat dan nasihat tuan PCP berakhirlah Program Pengurusan PPN bagi kali ketiga dan terakhir bagi tahun 2014.

Sekian.