Monday, October 23, 2017

PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN MENEMBAK 22/2017

Sukan : Menembak
Tarikh : 20 Oktober 2017
Masa : 5.00 pm
Tempat : Gym Pusat Setelit ISN Pahang
Kehadiran :
1. Mohd Noor Azlee B Nasir (JPN MSP)
2. En Radzihad Nadzri ( ISN Pahang )
3. Atlet 10 orang

Latihan : 
1. Flat Barbel Press
2. Dumbbell Front Raise
3. Leg Press
4. Standing Calf Raise

Pertandingan :
1. Tiada

​Ujian :
1. Tiada

Peralatan / Bangunan :
1. Semua dalam keadaan baik

Program Binaan :
1. Tiada

Kecederaan :
1. Tiada

Ulasan / Cadangan :
1. ​En Radzihad Nadzri telah memberikan program latihan yang baru kepada atlet menembak dan dipantau oleh pelajar praktikal.



--
ANUWAR BIN ABU BAKAR
Pen. Peg. Belia & Sukan
Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

No comments:

Post a Comment

Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.