PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN UJIAN KECERGASAN ISN ZON TIMUR - SUKAN MEMANAH DAN MENEMBAK

SUKAN   : 

​MEMANAH DAN MENEMBAK

TARIKH  : 07 FEBRUARI 

2018 

TEMPAT  : ASTAKA DAN PADANG HOKI MPK, INDERA MAHKOTA

KEHADIRAN :

1. PPN

2. JSM USPTN/MSP     - 2 ORANG

3. ISN                       - 4 ORANG

4. ATLET                   - 15 ORANG 

UJIAN

1. BERAT

2. TINGGI

3. HAND GRIP

4. PLANK

5. PUSH UP

6. YOYO TEST

LATIHAN

​

1. ATLET MENJALANI UJIAN/TESTING BERSAMA ISN ZON TIMUR. TIADA LATIHAN

PERTANDINGAN

1. ATLET MENJALANI TESTING BIL 1/2018 BAGI MENYERTAI KEJOHANAN TERDEKAT SEPERTI KEJOHANAN MEMANAH SELANGOR OPEN DAN KARNIVAL BAKAT.

KECEDERAAN

1. 

​TIADA

PERALATAN / BANGUNAN

1. LATIHAN DAN UJIAN DALAM KAWASAN MAJLIS SUKAN PAHANG

ULASAN

1. PRESTASI ATLET MAKIN MENINGKAT WALAUPUN SEDIKIT.

2. ADA SEGELLINTIR ATLET MEMERLUKAN LATIHAN TANGAN BAGI KEKUATAN 

MENYELURUH.

SEKIAN,

MOHD RASUL BIN ABDUL HAMID

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Badminton/Tenpin Bowling/Memanah