PEMANTAUAN SUKAN TINJU

Sukan : Tinju

Tarikh : 23 Mac 2015

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Astaka Tinju, Majlis Sukan Pahang

Kehadiran 

1.12 orang atlet

2. Mohd Hafiz Arqam B Makhtar (JSM MSP)

3. Ngamjan Amorn

Ujian

1.Tiada

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Shadow Boxing

3. Exercise Endurance 25min run, 50m speed

Pertandingan

1. Tiada

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

1. Sesi Pendidikan Psikologi Sukan telah diadakan pada 6 Mac & 12 Mac 2015 untuk mengajar atlet berkaitan konsep-konsep serta teknik-teknik yang berkaitan dengan Psikologi Sukan seperti Penatapan Matlamat, Konsentrasi, fokus, daya tahan/ ketahanan mental dan semangat berpasukan.

Ulasan

1. Permohonan Makanan Tambahan untuk atlet telah dipanjangkan kepada Majlis Sukan Negeri untuk tindakan.

2. Atlet diarahkan supaya banyak meminum air berikutan keadaan cuaca yang panas dan boleh menjejaskan kesihatan.

3. Semua atlet menunjukkan komitmen yang tinggi semasa latihan.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang