PEMANTAUAN SUKAN TINJU 5/2016

Sukan : Tinju

Tarikh :04 Mac 2016

Masa :5.30 Petang

Tempat :Gym Pusat Setelit ISN Pahang

Kehadiran 

1. 7 orang atlet

2. Ngamjan Amorn (JLN MSP)

3. Muhamad Sharif Makhtar

Ujian

1.

​ Tiada​

 

Latihan

1. Genaral Warm-up

2. Bench Press

3. Leg Press

4. Calf raise

4. Push Up

5. Sit Up

Pertandingan

1. Tiada

Kecederaan

Tiada

Peralatan / Bangunan

1. Semua peralatan dalam keadaan baik.

Program Binaan

1. Atlet Tinju telah menyertai Kem Kerohanian dam Sahsiah Diri 1/2016 pada 26-28 Februari 2016 di Kemville Kempadang, Kuantan. Seramai 4 orang atlet pelapis pahang menyertai program ini anjuran Yayasan Pahang dan Majlis Sukan Pahang.

Ulasan

1. Semasa pemantauan dilakukan, berlaku sedikit kemalangan semasa menggunakan alatan gym dan memaklumkan kepada jurulatih dan atlet supaya lebih berhati-hati apabila melakukan aktiviti. Tiada kecederaan dilaporkan.

--

ANUWAR BIN ABU BAKAR

Pen. Peg. Belia & Sukan

Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang