Sukan : Gimnastik
Tarikh : 17 Disember 2014
Masa : 5.30 petang
Tempat : Bangunan Gimnasium SUKPA, Kuantan
Kehadiran
1. En Zulkarnain Majid
2. Cik Daria Grinkina
3. Cik Mariia Grinkina
4. 10 Altet Wanita & 8 Atlet Lelaki
Ujian
1.Tiada
Latihan
Masa Latihan : 4.00pm-7.00pm
1. Sesi Pemanas Badan
2. Front Forward class 1 & class 2 routine
3. high bar - gaint swing forward
4. Senaman Lantai
Pertandingan
Tiada
Kecederaan
Tiada
Peralatan
1. Semua dalam keadaan baik
2. Peralatan latihan yang masih belum dipasang walaupun telah mendapat kelulusan dari Majlis Sukan Pahang.
Program Binaan
1. Tiada
Ulasan
Latihan yang dijalankan hanya untuk membetulkan teknik dan lebih santai. Keadaan atlet nampak lebih ceria dan bersemangat setelah menghadapi beberapa kejohanan yang disertai.
Sekian, terima kasih
Anuwar Bin Abu Bakar
USPTN Pahang
Sukan Gimnastik
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.