PEMANTAUAN LATIHAN PUSAT TAEKWONDO PERSEDIAAN SUKMA XVIII SARAWAK 2016

Sukan : 

​Taekwondo

 
Tarikh :  

​08 hingga 10 April 2016

Tempat : 

​Bilik Rekreasi Majlis Sukan Negeri Pahang

 

​Kehadiran :

1. 

​6

 Orang Atlet  

2. 

​Ryan Chong Wy Lunn

 (JSM MSP)

Ujian

1.Tiada

Latihan

​Jumaat  (Malam)

- Target kicking,Target sparring

Sabtu  (Pagi/Petang/Malam)

- Jogging,Sprints,Stairs

- Sparring technique

- Simulation

- Self training

Ahad  (Pagi)

- Speed Kicking

- Specific techniques target sparring

- Circuit training 

Kecederaan 

1. 

​2 Atlet mengalami kecederaan di bahagian kaki

   - Masalah tersebut telah dirujuk kepada bahagian ISN

Peralatan / Bangunan

1. Semua dalam keadaan baik

2. 

​Peralatan semua lengkap untuk jalani latihan

Ulasan

1. Jurulatih memaklumkan latihan 

​pusat ini akan berjalan sehingga ke temasya Sukan Malaysia Sarawak​ 2016 

2. 

​Keadaan fitness atlet masih belum mencukupi untuk menghadapi SUKMA XVII Sarawak 2016,perkara ini telah di maklumkan kepada jurulatih dan Pihak ISN akan membuat satu program fitness test kepada atlet pada sesi training kedua yang berjadual 15-17 April 2016.

--

MOHD FAKHRUL SYAFIQ BIN MOHD ZAILI

Pegawai Pembangunan Sukan Negeri 

USPTN Pahang

Taekwondo dan Olahraga