Tuesday, April 5, 2016

TID SUKAN MENEMBAK FASA 2

Tarikh : 2 April 2016
Tempat : Lapang Sasar Menembak Majlis Sukan Pahang
Kehadiran : 44 Pelajar Lelaki & 95 Pelajar Wanita
Penguji : Cik Nur Lela Binti Hassan (Pegawai TID ISN Pahang)

1. SMK Sg Isap :Lelaki 11 & Wanita 25
2. SMK Bukit Rangin :Lelaki17 & Wanita 35
3. SMK Paya Besar :Lelaki 16 & Wanita 35

Ujian yang dijalankan :
1. Antropometrik
- Berat Badan
- Tinggi
- Tinggi Duduk
- Panjang Depa

2. Daya Tahan Otot
- Tekan Tubi(Maximum Push up)
- 1 Minit Bangkit Tubi

3. Keseimbangan (Balance)
- Balance Stork Test

4. Kekuatan (Hand Grip Test)

5. Daya Tahan Cardiovascular (Ujian Yoyo)

6. Ujian Kemahiran oleh Jurulatih Menembak




--
ANUWAR BIN ABU BAKAR
Pen. Peg. Belia & Sukan
Sukan Menembak/ Tinju/ Sepaktakraw
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pahang

No comments:

Post a Comment

Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.